|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.1 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 11.5 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.83 km Løb 12.47 km/t Igår |

|
| 2. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb 9.73 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 11.28 km Løb - Bakke 8.83 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << maj 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 25-04-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-16 ti |
00:00 |
Løb |
11.22 |
01:05:18 |
10,31 |
5:49 |
143 |
|
| 27-04-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-16 fr |
00:00 |
Løb |
13.39 |
01:18:04 |
10,29 |
5:50 |
141 |
|
| 30-04-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-16 sø |
00:00 |
Løb |
18.36 |
01:48:16 |
10,17 |
5:54 |
151 |
|
| Uge 18 |
| 02-05-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-16 lø |
00:00 |
Løb |
21.44 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 09-05-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-16 lø |
00:00 |
Løb |
13.11 |
01:15:42 |
10,39 |
5:46 |
140 |
|
| 15-05-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 16-05-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-16 ti |
00:00 |
Løb |
13.5 |
01:16:06 |
10,64 |
5:38 |
148 |
|
| 18-05-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 23-05-16 ma |
00:00 |
Løb |
9.04 |
00:50:03 |
10,84 |
5:32 |
145 |
|
| 24-05-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-16 on |
00:00 |
Løb |
13.56 |
01:18:01 |
10,43 |
5:45 |
149 |
|
| 26-05-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-16 lø |
00:00 |
Løb |
13.3 |
01:14:05 |
10,77 |
5:34 |
154 |
|
| 29-05-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 30-05-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-16 ti |
00:00 |
Løb |
8.83 |
00:49:41 |
10,66 |
5:38 |
147 |
|
| 01-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-16 lø |
00:00 |
Løb |
9.93 |
00:53:48 |
11,07 |
5:25 |
154 |
|
| 05-06-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|