|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 21.1 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.83 km Løb 12.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb 9.73 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << september 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 31-08-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-15 lø |
00:00 |
Løb |
8.5 |
00:48:03 |
10,61 |
5:39 |
151 |
|
| 06-09-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 07-09-15 ma |
00:00 |
Løb |
13.54 |
01:16:38 |
10,6 |
5:40 |
153 |
|
| 08-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-15 fr |
00:00 |
Løb |
13.6 |
01:16:20 |
10,69 |
5:37 |
141 |
|
| 12-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 14-09-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-15 fr |
00:00 |
Løb |
10.09 |
00:55:31 |
10,9 |
5:30 |
150 |
|
| 19-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-15 sø |
00:00 |
Løb |
13.67 |
01:15:08 |
10,92 |
5:30 |
154 |
|
| Uge 39 |
| 21-09-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 28-09-15 ma |
00:00 |
Løb |
15.51 |
01:29:39 |
10,38 |
5:47 |
149 |
|
| 29-09-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-15 on |
00:00 |
Løb |
13.73 |
01:17:15 |
10,66 |
5:38 |
147 |
|
| 01-10-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|