|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 21.1 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.83 km Løb 12.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb 9.73 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << juli 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 27 |
| 29-06-15 ma |
00:00 |
Løb |
13.65 |
01:20:13 |
10,21 |
5:53 |
149 |
|
| 30-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 06-07-15 ma |
00:00 |
Løb |
15.46 |
01:31:29 |
10,14 |
5:55 |
145 |
|
| 07-07-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-15 to |
00:00 |
Løb |
10.04 |
00:55:12 |
10,91 |
5:30 |
144 |
|
| 10-07-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-15 lø |
00:00 |
Løb |
14.17 |
01:21:58 |
10,37 |
5:47 |
149 |
|
| 12-07-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 13-07-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-15 ti |
00:00 |
Løb |
16.33 |
01:32:30 |
10,59 |
5:40 |
148 |
|
| 15-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-15 sø |
00:00 |
Løb |
10.4 |
00:57:58 |
10,76 |
5:34 |
146 |
|
| Uge 30 |
| 20-07-15 ma |
00:00 |
Løb |
13.67 |
01:19:44 |
10,29 |
5:50 |
147 |
|
| 21-07-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-15 fr |
00:00 |
Løb |
13.5 |
01:18:52 |
10,27 |
5:51 |
144 |
|
| 25-07-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 27-07-15 ma |
00:00 |
Løb |
13.23 |
01:13:04 |
10,86 |
5:31 |
145 |
|
| 28-07-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-15 sø |
00:00 |
Løb |
10.65 |
01:00:14 |
10,61 |
5:39 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|