|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << marts 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 23-02-15 ma |
00:00 |
Løb |
18.0 |
01:47:21 |
10,06 |
5:58 |
149 |
|
| 24-02-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-15 on |
00:00 |
Løb |
11.65 |
01:03:45 |
10,96 |
5:28 |
145 |
|
| 26-02-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 02-03-15 ma |
00:00 |
Løb |
13.04 |
01:13:32 |
10,64 |
5:38 |
144 |
|
| 03-03-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-15 on |
00:00 |
Løb |
6.81 |
00:32:29 |
12,58 |
4:46 |
149 |
|
| 05-03-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-03-15 lø |
00:00 |
Løb |
9.91 |
00:52:01 |
11,43 |
5:15 |
154 |
|
| 08-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 09-03-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-15 on |
00:00 |
Løb |
13.64 |
01:14:58 |
10,92 |
5:30 |
147 |
|
| 12-03-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-15 lø |
00:00 |
Løb |
8.93 |
00:47:36 |
11,26 |
5:20 |
146 |
|
| 15-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 16-03-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-03-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 23-03-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-15 ti |
00:00 |
Løb |
13.57 |
01:18:38 |
10,35 |
5:48 |
149 |
|
| 25-03-15 on |
00:00 |
Løb |
11.82 |
01:03:53 |
11,1 |
5:24 |
151 |
|
| 26-03-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 30-03-15 ma |
00:00 |
Løb |
14.74 |
01:26:44 |
10,2 |
5:53 |
139 |
|
| 31-03-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|