|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << januar 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 29-12-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-14 on |
12:52 |
Løb |
7.2 |
00:37:34 |
11,5 |
5:13 |
- |
|
| 01-01-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 05-01-15 ma |
00:00 |
Løb |
11.09 |
01:05:32 |
10,15 |
5:55 |
- |
|
| 06-01-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-15 on |
00:00 |
Løb |
6.16 |
00:31:17 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 08-01-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-15 fr |
00:00 |
Løb |
8.56 |
00:50:20 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 10-01-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 12-01-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-15 on |
00:00 |
Løb |
4.31 |
00:23:40 |
10,93 |
5:29 |
- |
|
| 15-01-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-15 sø |
00:00 |
Løb |
10.48 |
00:55:13 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
| Uge 4 |
| 19-01-15 ma |
00:00 |
Løb - Restitution |
14.41 |
01:25:14 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 20-01-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-15 on |
00:00 |
Løb |
5.95 |
00:30:14 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 22-01-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-15 sø |
00:00 |
Løb |
9.82 |
00:53:01 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
| Uge 5 |
| 26-01-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-15 on |
00:00 |
Løb |
8.55 |
00:49:39 |
10,33 |
5:48 |
- |
|
| 29-01-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|