|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << november 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 27-10-14 ma |
00:00 |
Løb |
18.02 |
01:45:14 |
10,27 |
5:50 |
- |
|
| 28-10-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-14 lø |
00:00 |
Løb - Orientering |
8.48 |
00:46:32 |
10,93 |
5:29 |
- |
|
| 02-11-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 03-11-14 ma |
00:00 |
Løb |
16.5 |
01:37:49 |
10,12 |
5:56 |
- |
|
| 04-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-14 on |
00:00 |
Løb |
6.98 |
00:35:51 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| 06-11-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-14 sø |
00:00 |
Løb |
6.1 |
00:35:04 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| Uge 46 |
| 10-11-14 ma |
00:00 |
Løb |
17.87 |
01:46:48 |
10,04 |
5:59 |
- |
|
| 11-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-14 on |
00:00 |
Løb |
6.95 |
00:35:31 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 13-11-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-11-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-14 sø |
00:00 |
Løb |
6.51 |
00:38:22 |
10,18 |
5:54 |
- |
|
| Uge 47 |
| 17-11-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-14 on |
00:00 |
Løb |
6.89 |
00:34:56 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 20-11-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 24-11-14 ma |
00:00 |
Løb |
16.93 |
01:41:02 |
10,05 |
5:58 |
- |
|
| 25-11-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-11-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-14 sø |
00:00 |
Løb |
5.7 |
00:35:17 |
9,69 |
6:11 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|