|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << oktober 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 29-09-14 ma |
00:00 |
Løb |
6.1 |
00:34:03 |
10,75 |
5:35 |
- |
|
| 30-09-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-14 on |
00:00 |
Løb |
6.3 |
00:31:25 |
12,03 |
4:59 |
- |
|
| 02-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-14 sø |
00:00 |
Løb |
8.2 |
00:45:10 |
10,89 |
5:30 |
- |
|
| Uge 41 |
| 06-10-14 ma |
00:00 |
Løb |
14.31 |
01:19:45 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 07-10-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-14 on |
00:00 |
Løb |
7.42 |
00:36:42 |
12,13 |
4:57 |
- |
|
| 09-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-14 fr |
00:00 |
Løb |
13.58 |
01:19:11 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
| 11-10-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-14 sø |
00:00 |
Løb |
5.98 |
00:34:39 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
| Uge 42 |
| 13-10-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-14 on |
00:00 |
Løb |
7.48 |
00:37:35 |
11,94 |
5:01 |
- |
|
| 16-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-14 fr |
00:00 |
Løb |
13.37 |
01:14:04 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| 18-10-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 20-10-14 ma |
00:00 |
Løb |
18.13 |
01:44:34 |
10,4 |
5:46 |
- |
|
| 21-10-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-14 on |
00:00 |
Løb |
7.39 |
00:37:53 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| 23-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-14 sø |
00:00 |
Løb |
5.38 |
00:29:56 |
10,78 |
5:34 |
- |
|
| Uge 44 |
| 27-10-14 ma |
00:00 |
Løb |
18.02 |
01:45:14 |
10,27 |
5:50 |
- |
|
| 28-10-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-14 lø |
00:00 |
Løb - Orientering |
8.48 |
00:46:32 |
10,93 |
5:29 |
- |
|
| 02-11-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|