|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.2 km Løb - Restitution 11.22 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.67 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << januar 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 30-12-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-13 ti |
11:50 |
Løb |
7.3 |
00:39:28 |
11,1 |
5:24 |
- |
|
| 01-01-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-14 fr |
11:50 |
Løb |
11.56 |
01:07:50 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 04-01-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-14 sø |
11:50 |
Løb |
6.5 |
00:37:03 |
10,53 |
5:42 |
- |
|
| Uge 2 |
| 06-01-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-01-14 on |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:41:30 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
| 09-01-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-01-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-01-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 13-01-14 ma |
00:00 |
Løb |
10.04 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-14 on |
00:00 |
Løb |
7.14 |
00:36:15 |
11,82 |
5:05 |
- |
|
| 16-01-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-14 lø |
00:00 |
Løb |
14.84 |
01:27:21 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| 19-01-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 20-01-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-14 on |
00:00 |
Løb |
5.54 |
00:29:48 |
11,15 |
5:23 |
- |
|
| 23-01-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-14 sø |
00:00 |
Løb |
7.34 |
00:39:59 |
11,01 |
5:27 |
- |
|
| Uge 5 |
| 27-01-14 ma |
00:00 |
Løb |
9.05 |
00:52:26 |
10,36 |
5:48 |
- |
|
| 28-01-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-14 sø |
00:00 |
Løb |
4.9 |
00:27:20 |
10,76 |
5:35 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|