|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.18 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 9.2 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.2 km Løb - Restitution 11.22 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.67 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.18 km Løb - Bakke 8.71 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << august 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 29-07-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-13 ti |
00:00 |
Løb |
17.76 |
01:45:10 |
10,13 |
5:55 |
- |
|
| 31-07-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-13 to |
00:00 |
Løb |
10.05 |
00:57:43 |
10,45 |
5:45 |
- |
|
| 02-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-13 sø |
00:00 |
Løb |
9.05 |
00:52:36 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
| Uge 32 |
| 05-08-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-13 ti |
00:00 |
Løb |
15.53 |
01:31:29 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| 07-08-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-13 fr |
00:00 |
Løb |
8.28 |
00:46:20 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| 10-08-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-13 sø |
00:00 |
Løb |
13.74 |
01:19:00 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| Uge 33 |
| 12-08-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-13 ti |
00:00 |
Løb |
8.61 |
00:48:11 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| 14-08-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-13 to |
00:00 |
Løb |
10.0 |
00:51:29 |
11,65 |
5:09 |
- |
|
| 16-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-13 sø |
00:00 |
Løb |
13.5 |
01:17:48 |
10,41 |
5:46 |
- |
|
| Uge 34 |
| 19-08-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-13 ti |
00:00 |
Løb |
13.6 |
01:16:33 |
10,66 |
5:38 |
- |
|
| 21-08-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-13 to |
00:00 |
Løb |
11.28 |
00:59:32 |
11,37 |
5:17 |
- |
|
| 23-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-13 sø |
00:00 |
Løb |
10.83 |
00:58:22 |
11,13 |
5:23 |
- |
|
| Uge 35 |
| 26-08-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-13 to |
00:00 |
Løb - Interval |
8.55 |
00:47:30 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 30-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|