|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.18 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 9.2 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.2 km Løb - Restitution 11.22 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.67 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.18 km Løb - Bakke 8.71 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << marts 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 25-02-13 ma |
00:00 |
Løb |
13.55 |
01:17:50 |
10,45 |
5:45 |
- |
|
| 26-02-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-13 on |
00:00 |
Løb |
11.2 |
00:57:09 |
11,76 |
5:06 |
- |
|
| 28-02-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-13 sø |
00:00 |
Løb |
7.78 |
00:40:56 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| Uge 10 |
| 04-03-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-13 on |
00:00 |
Løb |
10.07 |
00:51:38 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| 07-03-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-03-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-03-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 11-03-13 ma |
00:00 |
Løb |
13.52 |
01:18:49 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
| 12-03-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-03-13 on |
00:00 |
Løb |
10.08 |
00:50:43 |
11,93 |
5:02 |
- |
|
| 14-03-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-03-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-13 lø |
00:00 |
Løb |
5.4 |
00:29:35 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| 17-03-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 12 |
| 18-03-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-13 on |
00:00 |
Løb |
5.01 |
00:24:57 |
12,05 |
4:59 |
- |
|
| 21-03-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-13 fr |
00:00 |
Løb |
13.51 |
01:19:01 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 23-03-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-03-13 sø |
00:00 |
Løb |
13.67 |
01:17:03 |
10,65 |
5:38 |
- |
|
| Uge 13 |
| 25-03-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-13 on |
00:00 |
Løb |
10.67 |
00:53:43 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| 28-03-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-13 fr |
00:00 |
Løb |
9.24 |
00:51:22 |
10,79 |
5:34 |
- |
|
| 30-03-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-13 sø |
00:00 |
Løb |
13.72 |
01:17:47 |
10,58 |
5:40 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|