|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.18 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 9.2 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.2 km Løb - Restitution 11.22 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.67 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.18 km Løb - Bakke 8.71 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << januar 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 31-12-12 ma |
11:22 |
Løb |
7.26 |
00:40:13 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| 01-01-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-13 on |
11:22 |
Løb |
9.78 |
00:50:47 |
11,55 |
5:12 |
- |
|
| 03-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-13 lø |
11:22 |
Løb |
8.85 |
00:50:35 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 06-01-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 07-01-13 ma |
00:00 |
Løb |
10.29 |
01:00:54 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 08-01-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-13 on |
00:00 |
Løb |
11.54 |
00:58:51 |
11,77 |
5:06 |
- |
|
| 10-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-13 fr |
00:00 |
Løb |
10.3 |
00:56:10 |
11 |
5:27 |
- |
|
| 12-01-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 14-01-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-01-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-01-13 to |
00:00 |
Løb |
9.14 |
00:51:31 |
10,65 |
5:38 |
- |
|
| 18-01-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-13 sø |
00:00 |
Løb |
10.23 |
00:54:02 |
11,36 |
5:17 |
- |
|
| Uge 4 |
| 21-01-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-01-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-01-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-13 sø |
00:00 |
Løb |
7.72 |
00:42:31 |
10,89 |
5:30 |
- |
|
| Uge 5 |
| 28-01-13 ma |
00:00 |
Løb |
11.6 |
01:06:43 |
10,43 |
5:45 |
- |
|
| 29-01-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-13 on |
00:00 |
Løb |
9.3 |
00:47:38 |
11,71 |
5:07 |
- |
|
| 31-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-13 fr |
00:00 |
Løb |
10.25 |
00:57:20 |
10,73 |
5:36 |
- |
|
| 02-02-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-13 sø |
00:00 |
Løb |
13.55 |
01:18:31 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|