|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.5 km Gang Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.18 km Løb - Bakke Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 10 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.2 km Løb - Restitution 11.22 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.33 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.67 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << december 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 31-12-12 ma |
11:22 |
Løb |
7.26 |
00:40:13 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| 01-01-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-13 on |
11:22 |
Løb |
9.78 |
00:50:47 |
11,55 |
5:12 |
- |
|
| 03-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-01-13 lø |
11:22 |
Løb |
8.85 |
00:50:35 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 06-01-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 24-12-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-12 ti |
00:00 |
Løb |
10.0 |
00:59:15 |
10,13 |
5:56 |
- |
|
| 26-12-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-12 fr |
00:00 |
Løb |
14.62 |
01:25:09 |
10,3 |
5:49 |
- |
|
| 29-12-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 17-12-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-12-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-12-12 on |
00:00 |
Løb |
11.87 |
01:09:24 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 20-12-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-12-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-12 lø |
00:00 |
Løb |
13.1 |
01:18:46 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
| 23-12-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 10-12-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-12-12 on |
00:00 |
Løb |
12.12 |
01:08:59 |
10,54 |
5:42 |
- |
|
| 13-12-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-12-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-12-12 lø |
00:00 |
Løb |
10.27 |
01:01:10 |
10,07 |
5:57 |
- |
|
| 16-12-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 03-12-12 ma |
00:00 |
Løb |
5.83 |
00:34:39 |
10,1 |
5:57 |
- |
|
| 04-12-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-12-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-12-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-12 sø |
00:00 |
Løb |
11.5 |
01:07:05 |
10,29 |
5:50 |
- |
|
| Uge 48 |
| 26-11-12 ma |
00:00 |
Løb |
10.34 |
01:00:01 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 27-11-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-12 on |
00:00 |
Løb |
6.83 |
00:35:24 |
11,58 |
5:11 |
- |
|
| 29-11-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-12 fr |
00:00 |
Løb |
10.3 |
01:00:36 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 01-12-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-12 sø |
00:00 |
Løb |
10.3 |
01:00:48 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|