|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12.5 km Gang Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval 12.74 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.2 km Løb - Restitution 11.22 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << september 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 27-08-12 ma |
00:00 |
Løb |
11.34 |
01:03:53 |
10,65 |
5:38 |
- |
|
| 28-08-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-12 to |
00:00 |
Løb - Interval |
6.5 |
00:34:53 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 31-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-12 lø |
16:05 |
Løb |
11.6 |
01:02:16 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 02-09-12 sø |
16:05 |
Løb |
11.2 |
01:02:03 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| Uge 36 |
| 03-09-12 ma |
00:00 |
Løb |
11.2 |
01:06:16 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 04-09-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-12 to |
00:00 |
Løb - Interval |
5.49 |
00:29:49 |
11,05 |
5:26 |
- |
|
| 07-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-12 sø |
00:00 |
Løb |
6.25 |
00:33:19 |
11,26 |
5:20 |
- |
|
| Uge 37 |
| 10-09-12 ma |
00:00 |
Løb |
11.3 |
01:04:58 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| 11-09-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-12 to |
00:00 |
Løb - Interval |
5.02 |
00:27:53 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 14-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-12 sø |
00:00 |
Løb |
6.67 |
00:37:33 |
10,66 |
5:38 |
- |
|
| Uge 38 |
| 17-09-12 ma |
00:00 |
Løb |
14.47 |
01:22:39 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 18-09-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-12 to |
00:00 |
Løb - Interval |
6.06 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-12 sø |
00:00 |
Løb |
5.34 |
00:28:53 |
11,09 |
5:25 |
- |
|
| Uge 39 |
| 24-09-12 ma |
00:00 |
Løb |
13.07 |
01:15:38 |
10,37 |
5:47 |
- |
|
| 25-09-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-12 to |
00:00 |
Løb - Interval |
6.72 |
00:33:40 |
11,98 |
5:01 |
- |
|
| 28-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-12 sø |
00:00 |
Løb |
9.32 |
00:49:50 |
11,22 |
5:21 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|