|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12.5 km Gang Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval 12.74 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.2 km Løb - Restitution 11.22 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << august 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 30-07-12 ma |
00:00 |
Løb |
6.44 |
00:35:47 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 31-07-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-12 on |
00:00 |
Løb |
8.21 |
00:46:23 |
10,62 |
5:39 |
- |
|
| 02-08-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-12 fr |
00:00 |
Løb |
9.79 |
00:56:47 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 04-08-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-12 sø |
00:00 |
Løb |
10.26 |
00:57:56 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
| Uge 32 |
| 06-08-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-12 on |
00:00 |
Løb |
11.27 |
01:03:43 |
10,61 |
5:39 |
- |
|
| 09-08-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-12 fr |
00:00 |
Løb |
12.92 |
01:12:41 |
10,67 |
5:38 |
- |
|
| 11-08-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-12 sø |
00:00 |
Løb |
8.86 |
00:50:49 |
10,46 |
5:44 |
- |
|
| Uge 33 |
| 13-08-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-12 to |
00:00 |
Løb |
10.01 |
00:53:39 |
11,19 |
5:22 |
- |
|
| 17-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-12 lø |
00:00 |
Løb |
11.26 |
01:07:02 |
10,08 |
5:57 |
- |
|
| 19-08-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 20-08-12 ma |
00:00 |
Løb |
11.35 |
01:08:53 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
| 21-08-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-12 to |
00:00 |
Løb |
6.87 |
00:36:12 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
| 24-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-12 sø |
00:00 |
Løb |
6.93 |
00:36:18 |
11,45 |
5:14 |
- |
|
| Uge 35 |
| 27-08-12 ma |
00:00 |
Løb |
11.34 |
01:03:53 |
10,65 |
5:38 |
- |
|
| 28-08-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-12 to |
00:00 |
Løb - Interval |
6.5 |
00:34:53 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 31-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-12 lø |
16:05 |
Løb |
11.6 |
01:02:16 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 02-09-12 sø |
16:05 |
Løb |
11.2 |
01:02:03 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|