|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 12.5 km Gang Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.1 km Løb - Interval 12.74 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 7.2 km Løb - Restitution 11.22 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Erik Jørgensen |
|
| Tilbage |
| << juli 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 25-06-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-12 ti |
00:00 |
Løb |
10.2 |
00:59:55 |
10,21 |
5:52 |
- |
|
| 27-06-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-12 to |
00:00 |
Løb |
7.91 |
00:44:25 |
10,69 |
5:37 |
- |
|
| 29-06-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-12 sø |
00:00 |
Løb |
5.31 |
00:32:19 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
| Uge 27 |
| 02-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-12 ti |
00:00 |
Løb |
10.3 |
01:00:20 |
10,24 |
5:51 |
- |
|
| 04-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-12 to |
00:00 |
Løb - Interval |
7.93 |
00:45:09 |
10,54 |
5:42 |
- |
|
| 06-07-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-12 sø |
00:00 |
Løb |
9.48 |
00:55:48 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| Uge 28 |
| 09-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-12 ti |
00:00 |
Løb |
11.94 |
01:08:50 |
10,41 |
5:46 |
- |
|
| 11-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-12 to |
00:00 |
Løb |
10.27 |
00:59:39 |
10,33 |
5:48 |
- |
|
| 13-07-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-12 lø |
00:00 |
Løb |
9.12 |
00:53:32 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 15-07-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 16-07-12 ma |
00:00 |
Løb |
12.92 |
01:13:40 |
10,52 |
5:42 |
- |
|
| 17-07-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-12 on |
00:00 |
Løb |
15.0 |
01:27:52 |
10,24 |
5:51 |
- |
|
| 19-07-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-07-12 fr |
00:00 |
Løb |
12.03 |
01:09:17 |
10,42 |
5:46 |
- |
|
| 21-07-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-12 sø |
00:00 |
Løb |
10.09 |
00:56:27 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| Uge 30 |
| 23-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-12 ti |
00:00 |
Løb |
5.003 |
00:26:39 |
11,26 |
5:20 |
- |
|
| 25-07-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-12 fr |
00:00 |
Løb |
9.15 |
00:53:03 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
| 28-07-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-12 sø |
00:00 |
Løb |
5.26 |
00:28:57 |
10,9 |
5:30 |
- |
|
| Uge 31 |
| 30-07-12 ma |
00:00 |
Løb |
6.44 |
00:35:47 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 31-07-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-12 on |
00:00 |
Løb |
8.21 |
00:46:23 |
10,62 |
5:39 |
- |
|
| 02-08-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-12 fr |
00:00 |
Løb |
9.79 |
00:56:47 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 04-08-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-12 sø |
00:00 |
Løb |
10.26 |
00:57:56 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|