|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 17.6 km Løb Igår |

|
3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår |

|
|
1. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.51 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
Tilbage |
<< juni 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 14-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 23 |
01-06-20 ma |
14:45 |
Løb |
13.1 |
01:04:20 |
12,22 |
4:55 |
- |
|
02-06-20 ti |
16:40 |
Løb |
10.9 |
00:54:59 |
11,89 |
5:03 |
- |
|
03-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-06-20 sø |
08:15 |
Cykling - MTB |
46.5 |
02:27:00 |
18,98 |
3:10 |
- |
|
Uge 24 |
08-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-06-20 ti |
16:30 |
Løb |
10.2 |
00:52:13 |
11,72 |
5:07 |
- |
|
10-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-06-20 to |
16:30 |
Løb |
15.8 |
01:18:22 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
12-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-06-20 sø |
13:00 |
Cykling - MTB |
40.2 |
02:01:45 |
19,81 |
3:02 |
- |
|
Uge 25 |
15-06-20 ma |
16:30 |
Løb |
15.8 |
01:18:44 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
16-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-06-20 lø |
12:15 |
Løb |
27.9 |
02:24:38 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
21-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 26 |
22-06-20 ma |
20:58 |
Løb |
12.3 |
01:00:05 |
12,28 |
4:53 |
- |
|
23-06-20 ti |
20:59 |
Cykling - MTB |
53.3 |
01:56:30 |
27,45 |
2:11 |
- |
|
24-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-06-20 to |
16:45 |
Løb |
19.2 |
01:40:38 |
11,45 |
5:14 |
- |
|
26-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 27 |
29-06-20 ma |
16:45 |
Løb |
27.4 |
02:21:46 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
30-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-07-20 on |
16:30 |
Løb |
12.0 |
00:57:59 |
12,42 |
4:50 |
- |
|
02-07-20 to |
16:45 |
Cykling - MTB |
34.8 |
01:47:00 |
19,51 |
3:04 |
- |
|
03-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-20 lø |
17:00 |
Løb |
4.9 |
00:22:15 |
13,21 |
4:32 |
- |
|
05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|