|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 17.6 km Løb Igår |

|
3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Igår |

|
|
1. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.51 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
Tilbage |
<< maj 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 14-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 18 |
27-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-20 ti |
16:45 |
Løb |
15.2 |
01:15:31 |
12,08 |
4:58 |
- |
|
29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-20 to |
16:30 |
Løb |
11.3 |
00:55:18 |
12,26 |
4:54 |
- |
|
01-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-20 sø |
10:45 |
Cykling - MTB |
80.3 |
03:48:00 |
21,13 |
2:50 |
- |
|
Uge 19 |
04-05-20 ma |
16:30 |
Løb |
10.0 |
00:49:23 |
12,15 |
4:56 |
- |
|
05-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-05-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-05-20 to |
16:45 |
Løb |
20.1 |
01:39:49 |
12,08 |
4:58 |
- |
|
08-05-20 fr |
11:00 |
Cykling - MTB |
14.1 |
00:40:31 |
20,88 |
2:52 |
- |
|
09-05-20 lø |
15:00 |
Gang |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
10-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 20 |
11-05-20 ma |
16:45 |
Løb |
12.2 |
01:01:25 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
12-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-05-20 on |
16:30 |
Løb |
17.3 |
01:25:15 |
12,18 |
4:56 |
- |
|
14-05-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-05-20 sø |
14:45 |
Løb |
9.9 |
00:47:44 |
12,44 |
4:49 |
- |
|
Uge 21 |
18-05-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-05-20 ti |
17:15 |
Løb |
14.6 |
01:12:57 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
20-05-20 on |
18:00 |
Cykling - MTB |
29.1 |
01:40:15 |
17,42 |
3:27 |
- |
|
21-05-20 to |
11:30 |
Cykling - MTB |
107.6 |
04:54:00 |
21,96 |
2:44 |
- |
|
22-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-05-20 sø |
12:30 |
Cykling - MTB |
61.0 |
02:54:37 |
20,96 |
2:52 |
- |
|
Uge 22 |
25-05-20 ma |
16:45 |
Løb |
23.1 |
01:57:18 |
11,82 |
5:05 |
- |
|
26-05-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-05-20 on |
16:45 |
Cykling - MTB |
52.3 |
02:02:26 |
25,63 |
2:20 |
- |
|
28-05-20 to |
16:46 |
Cykling - MTB |
38.6 |
02:04:46 |
18,56 |
3:14 |
- |
|
29-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-05-20 lø |
10:15 |
Cykling - MTB |
37.4 |
02:03:56 |
18,11 |
3:19 |
- |
|
31-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|