|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Igår |

|
3. |
Thomas Christensen (50) 7.5 km Løb Idag |

|
|
1. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
Tilbage |
<< maj 18 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 15-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 18 |
30-04-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-18 on |
16:45 |
Løb |
14.8 |
01:11:29 |
12,42 |
4:50 |
- |
|
03-05-18 to |
16:45 |
Løb |
11.4 |
00:54:57 |
12,45 |
4:49 |
- |
|
04-05-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-05-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 19 |
07-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-05-18 ti |
16:30 |
Løb |
24.1 |
01:59:36 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
09-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-05-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-05-18 fr |
15:00 |
Løb |
10.3 |
00:47:51 |
12,92 |
4:39 |
- |
|
12-05-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-05-18 sø |
12:15 |
Løb |
8.4 |
00:38:07 |
13,22 |
4:32 |
- |
|
Uge 20 |
14-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-05-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-05-18 to |
16:45 |
Løb |
17.6 |
01:28:11 |
11,98 |
5:01 |
- |
|
18-05-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-05-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-05-18 sø |
11:30 |
Løb |
10.7 |
00:50:02 |
12,83 |
4:41 |
- |
|
Uge 21 |
21-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-05-18 ti |
16:45 |
Løb |
10.2 |
00:54:27 |
11,24 |
5:20 |
- |
|
23-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-05-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-05-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-05-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-05-18 sø |
14:30 |
Løb |
7.6 |
00:36:23 |
12,53 |
4:47 |
- |
|
Uge 22 |
28-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-05-18 ti |
16:30 |
Løb |
14.8 |
01:11:54 |
12,35 |
4:51 |
- |
|
30-05-18 on |
17:30 |
Løb |
11.5 |
00:55:55 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
31-05-18 to |
17:00 |
Løb |
12.3 |
00:59:27 |
12,41 |
4:50 |
- |
|
01-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-06-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|