|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 17.6 km Løb Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Idag |

|
|
1. |
Michael Plæhn (47) 8.53 km Løb 12.65 km/t Igår |

|
2. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Rene Sunekær |
|
Tilbage |
<< april 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 14-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 14 |
30-03-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-03-20 ti |
15:49 |
Løb |
10.1 |
00:47:38 |
12,72 |
4:43 |
128 |
|
01-04-20 on |
16:20 |
Løb |
8.1 |
00:39:39 |
12,26 |
4:54 |
128 |
|
02-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-04-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-04-20 lø |
13:48 |
Løb |
5.5 |
00:27:13 |
12,12 |
4:57 |
114 |
|
05-04-20 sø |
19:01 |
Løb |
11.5 |
00:56:11 |
12,28 |
4:53 |
126 |
|
Uge 15 |
06-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-04-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-04-20 lø |
14:15 |
Løb |
3.15 |
00:15:10 |
12,46 |
4:49 |
127 |
|
12-04-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
13-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-04-20 fr |
08:58 |
Løb |
3.4 |
00:17:26 |
11,7 |
5:08 |
126 |
|
17-04-20 |
08:58 |
Løb |
3.3 |
- |
- |
- |
- |
|
18-04-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-04-20 sø |
17:33 |
Løb |
3.4 |
00:16:47 |
12,15 |
4:56 |
121 |
|
Uge 17 |
20-04-20 ma |
19:13 |
Løb |
3.4 |
00:16:06 |
12,67 |
4:44 |
129 |
|
21-04-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-04-20 on |
13:35 |
Løb |
5.3 |
00:24:50 |
12,81 |
4:41 |
126 |
|
23-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
24-04-20 fr |
09:20 |
Løb |
5.3 |
00:25:00 |
12,72 |
4:43 |
128 |
|
25-04-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-04-20 sø |
13:37 |
Løb |
6.5 |
00:31:06 |
12,54 |
4:47 |
126 |
|
Uge 18 |
27-04-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-20 ti |
14:08 |
Løb |
7.1 |
00:33:32 |
12,7 |
4:43 |
133 |
|
29-04-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-05-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-05-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|