Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   juni 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 23
01-06-09  ma 09:00 Løb - Test 4.6 00:18:33 14,88 4:02 -
Se beskrivelse
01-06-09   09:15 Løb 2.65 00:12:00 13,25 4:32 -
Se beskrivelse
01-06-09   10:30 Løb - Jogging 3.3 - - - -
Se beskrivelse
02-06-09  ti 17:45 Løb - Tempo 6.0 00:23:41 15,2 3:57 -
  
03-06-09  on 18:30 Løb - Konkurrence 4.0 00:14:18 16,78 3:35 -
Se beskrivelse
04-06-09  to 13:10 Løb 7.0 00:29:26 14,27 4:12 -
Se beskrivelse
05-06-09  fr 12:45 Løb - Tempo 5.0 00:19:26 15,44 3:53 -
Se beskrivelse
06-06-09  lø 15:00 Løb - Jogging 5.0 00:25:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
06-06-09   15:15 Løb - Interval 2.4 - - - -
Se beskrivelse
07-06-09  sø 10:00 Cykling - MTB 65.0 - - - -
Se beskrivelse
07-06-09   15:00 Løb - Orientering 10.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 24
08-06-09  ma - - - - - - -
  
09-06-09  ti 18:30 Løb - Tempo 10.7 00:46:28 13,82 4:21 -
Se beskrivelse
10-06-09  on 15:30 Løb - Tempo 8.0 00:32:10 14,92 4:01 -
Se beskrivelse
10-06-09   16:30 Løb - Jogging 1.0 00:05:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
11-06-09  to 14:30 Løb - Interval 4.2 - - - -
Se beskrivelse
11-06-09   15:00 Løb - Restitution 3.0 - - - -
Se beskrivelse
12-06-09  fr 13:30 Løb - med rygsæk 5.0 00:21:40 13,85 4:20 -
Se beskrivelse
13-06-09  lø 09:00 Løb - med rygsæk 7.0 00:30:30 13,77 4:21 -
Se beskrivelse
13-06-09   09:40 Svømning 0.75 - - - -
Se beskrivelse
13-06-09   10:40 Løb - med rygsæk 5.8 - - - -
Se beskrivelse
14-06-09  sø 09:40 Løb - Interval 2.4 - - - -
Se beskrivelse
14-06-09   10:15 Løb 3.7 00:16:00 13,88 4:19 -
Se beskrivelse
Uge 25
15-06-09  ma - - - - - - -
  
16-06-09  ti 15:15 Løb 5.2 00:23:45 13,14 4:34 -
Se beskrivelse
16-06-09   18:30 Løb - Interval 4.8 - - - -
Se beskrivelse
16-06-09   19:00 Løb - med rygsæk 4.2 - - - -
Se beskrivelse
17-06-09  on 14:00 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
Se beskrivelse
17-06-09   15:40 Løb 3.5 - - - -
Se beskrivelse
18-06-09  to 14:00 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
Se beskrivelse
18-06-09   15:00 Løb 5.6 - - - -
Se beskrivelse
19-06-09  fr 14:00 Løb - med rygsæk 4.9 00:20:55 14,06 4:16 -
Se beskrivelse
20-06-09  lø 14:00 Løb - Konkurrence 5.9 00:21:40 16,34 3:40 -
Se beskrivelse
20-06-09   15:00 Løb - med rygsæk 3.5 - - - -
Se beskrivelse
21-06-09  sø 11:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:17:39 17 3:32 -
Se beskrivelse
21-06-09   11:30 Løb - Restitution 5.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 26
22-06-09  ma 08:15 Gang 15.0 02:30:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
22-06-09   15:30 Løb 3.0 - - - -
Se beskrivelse
23-06-09  ti 12:45 Gang 5.0 - - - -
Se beskrivelse
23-06-09   15:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
24-06-09  on 14:45 Svømning 1.0 - - - -
Se beskrivelse
25-06-09  to 15:00 Løb 6.5 00:29:30 13,22 4:32 -
Se beskrivelse
26-06-09  fr 14:40 Løb 8.6 - - - -
Se beskrivelse
27-06-09  lø 11:45 Cykling - MTB 43.0 02:00:00 21,5 2:47 -
Se beskrivelse
27-06-09   12:45 Løb - med rygsæk 3.0 - - - -
Se beskrivelse
28-06-09  sø 08:30 Andet Sport 19.3 01:15:00 15,44 - -
Se beskrivelse
Uge 27
29-06-09  ma - - - - - - -
  
30-06-09  ti 18:40 Løb 8.5 00:35:07 14,52 4:08 -
Se beskrivelse
01-07-09  on 14:00 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
02-07-09  to 14:30 Løb - Test 3.0 00:12:00 15 4:00 -
Se beskrivelse
02-07-09   14:45 Løb 4.5 00:20:00 13,5 4:27 -
Se beskrivelse
02-07-09   15:40 Løb 3.5 00:15:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
03-07-09  fr 08:30 Cykling 36.0 01:30:00 24 2:30 -
Se beskrivelse
03-07-09   09:30 Løb - Terræn 4.0 - - - -
Se beskrivelse
03-07-09   10:30 Svømning 0.3 - - - -
Se beskrivelse
04-07-09  lø 11:00 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
05-07-09  sø 10:30 Løb - Test 4.3 00:17:09 15,04 3:59 -
Se beskrivelse
05-07-09   11:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister