Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår
2.	Thomas Christensen (51) 5.6 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Thomas Christensen

<< februar 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 5

26-01-09 ma

17:30

Løb

9.8

00:44:00

13,36

4:29

-

Se beskrivelse

27-01-09 ti

18:30

Løb - Bakke

11.0

00:50:00

13,2

4:33

-

Se beskrivelse

28-01-09 on

14:00

Cykling

15.0

00:45:00

20

3:00

-

Se beskrivelse

29-01-09 to

14:00

Cykling

23.0

01:10:00

19,71

3:03

-

Se beskrivelse

30-01-09 fr

13:30

Løb - Test

14.1

00:57:00

14,84

4:03

-

Se beskrivelse

31-01-09 lø

09:00

Løb - Bakke

13.0

01:04:00

12,19

4:55

-

Se beskrivelse

01-02-09 sø

13:30

Løb - Bakke

9.8

00:43:00

13,67

4:23

-

Se beskrivelse

01-02-09

17:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

Uge 6

02-02-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-02-09 ti

18:30

Løb - Bakke

14.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

04-02-09 on

21:10

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

05-02-09 to

18:30

Løb - Fartleg

12.5

00:56:00

13,39

4:29

-

Se beskrivelse

06-02-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-02-09 lø

12:30

Løb - Interval

2.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

07-02-09

13:00

Løb

10.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

07-02-09

18:30

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

08-02-09 sø

09:30

Løb - Interval

2.3

-

-

-

-

Se beskrivelse

08-02-09

10:00

Løb

7.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

Uge 7

09-02-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

10-02-09 ti

18:30

Løb - Bakke

15.5

01:12:56

12,75

4:42

-

Se beskrivelse

11-02-09 on

14:00

Cykling

23.0

01:10:00

19,71

3:03

-

Se beskrivelse

12-02-09 to

18:30

Løb - Fartleg

12.0

00:51:00

14,12

4:15

-

Se beskrivelse

13-02-09 fr

14:30

Svømning

0.75

-

-

-

-

Se beskrivelse

14-02-09 lø

10:15

Svømning

0.75

-

-

-

-

Se beskrivelse

14-02-09

14:30

Løb - Konkurrence

5.0

00:17:53

16,78

3:35

-

Se beskrivelse

14-02-09

15:00

Løb - Restitution

2.5

00:13:00

11,54

5:12

-

Se beskrivelse

14-02-09

17:00

Cykling

20.0

01:00:00

20

3:00

-

Se beskrivelse

15-02-09 sø

09:15

Løb - Restitution

2.5

00:12:00

12,5

4:48

-

Se beskrivelse

Uge 8

16-02-09 ma

09:15

Løb - Test

18.5

01:22:00

13,54

4:26

-

Se beskrivelse

17-02-09 ti

09:00

Løb - Jogging

2.5

00:13:00

11,54

5:12

-

Se beskrivelse

17-02-09

18:30

Løb - Bakke

12.0

00:53:00

13,58

4:25

-

Se beskrivelse

18-02-09 on

-

-

-

-

-

-

-

19-02-09 to

09:15

Løb - Bakke

14.54

01:11:51

12,14

4:56

-

Se beskrivelse

20-02-09 fr

14:00

Cykling

24.0

01:10:00

20,57

2:55

-

Se beskrivelse

21-02-09 lø

09:00

Cykling

30.0

01:30:00

20

3:00

-

Se beskrivelse

21-02-09

10:00

Løb - Restitution

5.0

00:23:00

13,04

4:36

-

Se beskrivelse

21-02-09

10:45

Svømning

1.0

00:35:00

1,71

-

-

Se beskrivelse

22-02-09 sø

08:30

Løb - Bakke

9.0

00:41:00

13,17

4:33

-

Se beskrivelse

22-02-09

16:00

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

Uge 9

23-02-09 ma

17:30

Løb - Interval

8.5

00:38:15

13,33

4:30

-

Se beskrivelse

24-02-09 ti

18:30

Løb - Bakke

13.0

00:57:00

13,68

4:23

-

Se beskrivelse

25-02-09 on

14:00

Cykling

15.0

00:45:00

20

3:00

-

Se beskrivelse

25-02-09

15:15

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

25-02-09

17:00

Løb - Fartleg

6.5

00:26:26

14,75

4:04

-

Se beskrivelse

25-02-09

20:45

Andet Sport

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

26-02-09 to

14:00

Cykling

23.0

01:10:00

19,71

3:03

-

Se beskrivelse

27-02-09 fr

14:20

Løb - Interval

4.4

-

-

-

-

Se beskrivelse

28-02-09 lø

09:13

Svømning

1.7

-

-

-

-

Se beskrivelse

01-03-09 sø

09:00

Løb - Test

18.55

01:21:05

13,73

4:22

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister