Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
100.4 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
22.33 km Løb - Halvmarathon
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
12.2 km Løb - Restitution
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
22.33 km Løb - Halvmarathon
13.45 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
12.2 km Løb - Restitution
11.55 km/t
Idag
3. John Würtz Larsen (68)
8.2 km Løb
9.54 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Winterskov-Andersen

Tilbage  
<<   oktober 19   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 26-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
30-09-19  ma 15:15 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
01-10-19  ti 05:25 Løb 11.7 01:03:32 11,05 5:26 -
  
01-10-19   06:35 Løb - Bakke 0.0 00:15:00 - - -
Se beskrivelse
01-10-19   06:50 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
  
02-10-19  on 14:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
03-10-19  to 05:20 Løb 12.0 01:05:21 11,02 5:27 -
  
03-10-19   06:30 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
  
04-10-19  fr 06:00 Crosstrainer 0.0 01:00:00 - - -
  
05-10-19  lø - - - - - - -
  
06-10-19  sø - - - - - - -
  
Uge 41
07-10-19  ma - - - - - - -
  
08-10-19  ti - - - - - - -
  
09-10-19  on 14:15 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
10-10-19  to 05:20 Løb 12.0 01:06:47 10,78 5:34 -
  
10-10-19   06:30 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
  
11-10-19  fr 05:20 Løb 9.1 00:50:03 10,91 5:30 -
  
11-10-19   06:30 Crosstrainer 0.0 01:00:00 - - -
  
12-10-19  lø - - - - - - -
  
13-10-19  sø 07:15 Løb - Terræn 16.0 01:48:28 8,85 6:47 -
  
Uge 42
14-10-19  ma 15:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
15-10-19  ti 16:00 Løb - Interval 12.2 01:03:26 11,54 5:12 -
Se beskrivelse
16-10-19  on 15:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
17-10-19  to 05:25 Løb - Tempo 11.3 01:02:29 10,85 5:32 -
Se beskrivelse
17-10-19   06:35 Løb - Bakke 0.0 00:10:00 - - -
Se beskrivelse
17-10-19   06:50 Crosstrainer 0.0 00:20:00 - - -
  
18-10-19  fr 06:00 Crosstrainer 0.0 01:00:00 - - -
  
19-10-19  lø 12:10 Løb - Terræn 18.0 01:55:08 9,38 6:24 -
  
20-10-19  sø - - - - - - -
  
Uge 43
21-10-19  ma - - - - - - -
  
22-10-19  ti 05:50 Crosstrainer 0.0 01:30:00 - - -
  
23-10-19  on 05:20 Løb 12.2 01:08:41 10,66 5:38 -
  
23-10-19   06:35 Løb - Bakke 0.0 00:15:00 - - -
Se beskrivelse
23-10-19   06:55 Crosstrainer 0.0 00:20:00 - - -
  
24-10-19  to 15:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
25-10-19  fr 14:40 Svømning 1.0 - - - -
  
26-10-19  lø 10:30 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
27-10-19  sø 10:30 Løb 10.0 00:53:23 11,24 5:20 -
  
Uge 44
28-10-19  ma 15:15 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
29-10-19  ti - - - - - - -
  
30-10-19  on 08:00 Løb 10.2 00:57:10 10,71 5:36 -
  
31-10-19  to 11:00 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
01-11-19  fr 08:30 Løb - Terræn 10.4 01:04:21 9,7 6:11 -
  
02-11-19  lø - - - - - - -
  
03-11-19  sø 08:00 Løb 10.0 00:54:46 10,96 5:29 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister