Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
16.54 km Løb - Bakke
Igår
2. Michael Plæhn (47)
12.59 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
12.59 km Løb
11.69 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
16.54 km Løb - Bakke
9.93 km/t
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.5 km Løb
9.62 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Winterskov-Andersen

Tilbage  
<<   november 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 01-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
29-10-12  ma 15:30 Roning 14.12 01:00:00 14,12 - 137
  
30-10-12  ti 12:30 Løb - Jogging 7.5 00:43:23 10,37 5:47 142
Se beskrivelse
31-10-12  on 12:30 Crosstrainer 0.0 00:10:00 - - -
  
31-10-12   12:40 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
01-11-12  to 13:10 Løb - Jogging 8.4 00:46:15 10,9 5:30 141
  
02-11-12  fr 06:20 Roning 10.63 00:45:00 14,17 - 138
  
03-11-12  lø - - - - - - -
  
04-11-12  sø 15:50 Løb - Jogging 11.5 01:02:58 10,96 5:29 145
  
Uge 45
05-11-12  ma 13:00 Roning 14.27 01:00:00 14,27 - -
  
06-11-12  ti 12:30 Løb - Jogging 8.0 00:45:26 10,56 5:41 142
Se beskrivelse
07-11-12  on 12:40 Crosstrainer 0.0 00:10:00 - - -
  
07-11-12   12:50 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
08-11-12  to 13:20 Løb - Interval 7.8 00:43:54 10,66 5:38 145
Se beskrivelse
09-11-12  fr 06:20 Roning 10.66 00:45:00 14,21 - 139
  
10-11-12  lø 09:15 Crosstrainer 0.0 00:20:00 - - -
  
10-11-12   09:35 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
10-11-12   10:05 Roning 2.54 00:10:00 15,24 - -
  
11-11-12  sø 19:00 Løb - Jogging 12.0 01:07:18 10,7 5:36 148
  
Uge 46
12-11-12  ma 16:00 Roning 14.17 01:00:00 14,17 - 138
  
13-11-12  ti 12:35 Løb - Jogging 8.5 00:48:25 10,53 5:42 137
  
14-11-12  on 12:40 Crosstrainer 0.0 00:10:00 - - -
  
14-11-12   12:50 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
15-11-12  to 13:10 Løb - Jogging 9.1 00:51:13 10,66 5:38 139
  
16-11-12  fr 06:20 Roning 10.74 00:45:00 14,32 - 134
  
17-11-12  lø 12:00 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
  
17-11-12   12:30 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
17-11-12   13:00 Roning 2.37 00:10:00 14,22 - -
  
18-11-12  sø 07:30 Løb - Jogging 13.3 01:16:43 10,4 5:46 136
  
Uge 47
19-11-12  ma 15:10 Roning 14.21 01:00:00 14,21 - 140
  
20-11-12  ti 17:35 Løb - Jogging 2.8 00:22:13 7,56 7:56 117
Se beskrivelse
20-11-12   18:00 Løb - Jogging 7.5 00:42:16 10,65 5:38 143
  
21-11-12  on 12:35 Crosstrainer 0.0 00:10:00 - - -
Se beskrivelse
21-11-12   12:45 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
22-11-12  to 12:50 Løb - Tempo 7.8 00:40:33 11,54 5:12 146
  
23-11-12  fr - - - - - - -
  
24-11-12  lø 09:10 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - 123
  
24-11-12   09:40 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
24-11-12   10:10 Roning 2.44 00:10:00 14,64 - 132
  
25-11-12  sø 11:15 Løb - Jogging 14.5 01:20:58 10,75 5:35 140
  
Uge 48
26-11-12  ma 15:10 Roning 14.2 01:00:00 14,2 - 139
  
27-11-12  ti 12:40 Løb - Jogging 10.0 00:54:57 10,92 5:30 146
  
28-11-12  on 12:30 Crosstrainer 0.0 00:10:00 - - -
  
28-11-12   12:40 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
29-11-12  to 12:50 Løb - Tempo 8.0 00:42:15 11,36 5:17 141
  
29-11-12   17:00 Cykling 19.0 - - - -
  
29-11-12   22:30 Cykling 19.0 - - - -
  
30-11-12  fr 17:30 Roning 10.79 00:45:00 14,39 - 136
  
01-12-12  lø 09:00 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - 124
  
01-12-12   09:30 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
02-12-12  sø 15:10 Løb - Jogging 16.2 01:28:46 10,95 5:29 139
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister