Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.11 km Løb - Halvmarathon Igår
2.	Thomas Christensen (51) 14 km Gang Igår
3.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Idag
2.	John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Idag
3.	Lonnie Christensen (60) 21.11 km Løb - Halvmarathon 7.88 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage

<< oktober 25 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 04-12-2025

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 40

29-09-25 ma

21:32

Løb - Bakke

0.35

00:02:43

7,73

7:46

-

29-09-25

21:33

Løb - Bakke

9.56

00:59:54

9,58

6:16

-

30-09-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-10-25 on

-

-

-

-

-

-

-

02-10-25 to

20:30

Løb - Bakke

3.36

00:17:52

11,28

5:19

-

02-10-25

20:32

Løb - Tempo

2.0

00:08:31

14,09

4:15

-

02-10-25

20:33

Løb

1.08

00:06:22

10,18

5:54

-

03-10-25 fr

21:01

Løb - Jogging

0.7

-

-

-

-

03-10-25

21:02

Løb - Restitution

6.52

00:41:21

9,46

6:21

-

04-10-25 lø

14:16

Løb - Bakke

10.38

01:08:02

9,15

6:33

-

04-10-25

14:26

Løb - Jogging

0.3

-

-

-

-

05-10-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 41

06-10-25 ma

20:19

Løb - Bakke

10.82

01:05:26

9,92

6:03

-

07-10-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

08-10-25 on

19:30

Løb - Bakke

4.58

00:28:52

9,52

6:18

-

08-10-25

19:32

Løb - Interval

0.5

00:01:52

16,07

3:44

-

08-10-25

19:33

Løb - Jogging

0.75

-

-

-

-

09-10-25 to

19:37

Løb - Bakke

10.66

01:05:09

9,82

6:07

-

10-10-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

11-10-25 lø

13:15

Løb - Restitution

10.58

01:13:58

8,58

6:59

-

12-10-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 42

13-10-25 ma

20:41

Løb - Bakke

11.42

01:01:52

11,08

5:25

-

14-10-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

15-10-25 on

18:37

Løb

3.28

-

-

-

-

15-10-25

18:38

Løb - Tempo

2.0

00:08:12

14,63

4:06

-

16-10-25 to

21:29

Løb - Bakke

11.8

01:06:52

10,59

5:40

-

17-10-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-10-25 lø

12:50

Løb - Restitution

10.2

-

-

-

-

19-10-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 43

20-10-25 ma

15:06

Løb - Bakke

13.44

-

-

-

-

21-10-25 ti

-

-

-

-

-

-

-

22-10-25 on

-

-

-

-

-

-

-

23-10-25 to

20:57

Løb

10.15

00:58:09

10,47

5:44

-

24-10-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

25-10-25 lø

21:10

Løb - Bakke

6.28

-

-

-

-

26-10-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 44

27-10-25 ma

19:57

Løb

13.27

01:14:09

10,74

5:35

-

27-10-25

20:08

Løb - Jogging

8.7

-

-

-

-

28-10-25 ti

13:48

Løb - Restitution

6.56

00:40:42

9,67

6:12

-

29-10-25 on

13:26

Løb

3.94

00:22:28

10,52

5:42

-

29-10-25

13:28

Løb - Interval

1.2

00:04:25

16,3

3:41

-

29-10-25

13:30

Løb - Jogging

1.912

-

-

-

-

30-10-25 to

20:09

Løb - Bakke

14.1

01:28:02

9,61

6:15

-

31-10-25 fr

-

-

-

-

-

-

-

01-11-25 lø

12:39

Løb - Bakke

14.14

01:19:57

10,61

5:39

-

02-11-25 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister