|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Idag |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 17.6 km Løb Igår |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Idag |

|
|
1. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Idag |

|
3. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.51 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< februar 20 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 14-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 5 |
27-01-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-01-20 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
01:06:16 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
29-01-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-01-20 to |
18:30 |
Løb |
8.9 |
00:59:30 |
8,97 |
6:41 |
- |
|
31-01-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-02-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:52:19 |
8,83 |
6:48 |
- |
|
02-02-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 6 |
03-02-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-02-20 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
01:07:00 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
05-02-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-02-20 to |
18:30 |
Løb |
9.1 |
01:00:06 |
9,08 |
6:36 |
- |
|
07-02-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
08-02-20 lø |
19:31 |
Løb - Terræn |
13.2 |
01:28:30 |
8,95 |
6:42 |
- |
|
09-02-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 7 |
10-02-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-02-20 ti |
17:30 |
Løb |
9.3 |
01:01:10 |
9,12 |
6:35 |
- |
|
12-02-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-02-20 to |
18:30 |
Løb |
9.1 |
00:58:08 |
9,39 |
6:23 |
- |
|
14-02-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
15-02-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
12.8 |
01:25:25 |
8,99 |
6:40 |
- |
|
16-02-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 8 |
17-02-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-02-20 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
01:08:39 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
19-02-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-02-20 to |
18:30 |
Løb |
9.0 |
00:59:32 |
9,07 |
6:37 |
- |
|
21-02-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
22-02-20 lø |
12:30 |
Løb - Terræn |
12.6 |
01:27:53 |
8,6 |
6:58 |
- |
|
23-02-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 9 |
24-02-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-02-20 ti |
18:30 |
Løb |
10.2 |
01:03:32 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
26-02-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-02-20 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:45:38 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
28-02-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-02-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:53:45 |
8,71 |
6:53 |
- |
|
01-03-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|