|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Igår |

|
3. |
Thomas Christensen (50) 7.5 km Løb Idag |

|
|
1. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< juli 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 15-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 27 |
01-07-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-07-19 ti |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:51:14 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
03-07-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-07-19 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:40:28 |
10,38 |
5:47 |
- |
|
05-07-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-07-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.7 |
01:03:55 |
9,11 |
6:35 |
- |
|
07-07-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 28 |
08-07-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-07-19 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
01:03:47 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
10-07-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-07-19 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:51:53 |
9,48 |
6:20 |
- |
|
12-07-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-07-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.1 |
01:12:18 |
9,21 |
6:31 |
- |
|
14-07-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 29 |
15-07-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-07-19 ti |
18:30 |
Løb |
10.6 |
01:09:08 |
9,2 |
6:31 |
- |
|
17-07-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-07-19 to |
18:30 |
Løb |
6.9 |
00:44:42 |
9,26 |
6:29 |
- |
|
19-07-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-07-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.6 |
01:20:14 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
21-07-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 30 |
22-07-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-07-19 ti |
18:30 |
Løb |
12.0 |
01:20:21 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
24-07-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-07-19 to |
22:48 |
Løb |
6.7 |
00:43:40 |
9,21 |
6:31 |
- |
|
26-07-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-07-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-07-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 31 |
29-07-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-07-19 ti |
18:30 |
Løb |
14.5 |
01:35:31 |
9,11 |
6:35 |
- |
|
31-07-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
01-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
03-08-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:53:19 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
04-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|