|
|
1. |
ole pedersen (50) 115.2 km Løb Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb Igår |

|
3. |
Bjarne Balleby (70) 11.5 km Løb Idag |

|
|
1. |
Steen Karlsen (61) 6.1 km Løb - Løbebånd 12.12 km/t Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.81 km Løb 11.83 km/t Igår |

|
3. |
Steen Karlsen (61) 11.3 km Løb 11.37 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
Tilbage |
<< april 19 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 15-09-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 14 |
01-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-04-19 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:55:43 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
03-04-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-04-19 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:56:31 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
05-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
06-04-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 15 |
08-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-04-19 ti |
18:30 |
Løb |
6.9 |
00:42:44 |
9,69 |
6:12 |
- |
|
10-04-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
11-04-19 to |
18:30 |
Løb |
8.5 |
00:53:00 |
9,62 |
6:14 |
- |
|
12-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
13-04-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
12.8 |
01:21:37 |
9,41 |
6:23 |
- |
|
14-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 16 |
15-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-04-19 ti |
18:30 |
Løb |
10.4 |
01:01:00 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
17-04-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18-04-19 to |
10:00 |
Løb |
8.8 |
00:56:20 |
9,37 |
6:24 |
- |
|
19-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20-04-19 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
12.9 |
01:25:29 |
9,05 |
6:38 |
- |
|
21-04-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 17 |
22-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-04-19 ti |
18:30 |
Løb |
9.3 |
00:59:47 |
9,33 |
6:26 |
- |
|
24-04-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
25-04-19 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:54:21 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
26-04-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
27-04-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-04-19 sø |
10:00 |
Løb |
8.3 |
00:51:08 |
9,74 |
6:10 |
- |
|
Uge 18 |
29-04-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-04-19 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:42:15 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
01-05-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-05-19 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:53:32 |
9,75 |
6:09 |
- |
|
03-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
04-05-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-05-19 sø |
10:00 |
Løb - Konkurrence |
10.4 |
01:01:49 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|