|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Súni Jacobsen |
|
| Tilbage |
| << juli 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 27 |
| 29-06-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-15 to |
15:56 |
Løb |
7.0 |
00:40:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 03-07-15 fr |
09:44 |
Løb |
5.0 |
00:27:51 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 04-07-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-15 sø |
10:32 |
Løb |
6.0 |
00:32:10 |
11,19 |
5:22 |
- |
|
| Uge 28 |
| 06-07-15 ma |
10:33 |
Løb |
6.0 |
00:30:50 |
11,68 |
5:08 |
- |
|
| 07-07-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-07-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 13-07-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-15 ti |
14:22 |
Løb |
5.0 |
00:24:55 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 15-07-15 on |
16:22 |
Løb |
5.0 |
00:25:05 |
11,96 |
5:01 |
- |
|
| 16-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-15 fr |
12:00 |
Løb |
6.0 |
00:32:05 |
11,22 |
5:21 |
- |
|
| 18-07-15 lø |
11:33 |
Løb |
8.0 |
00:40:32 |
11,84 |
5:04 |
- |
|
| 19-07-15 sø |
10:59 |
Løb |
8.0 |
00:39:38 |
12,11 |
4:57 |
- |
|
| Uge 30 |
| 20-07-15 ma |
10:56 |
Løb |
10.0 |
00:49:46 |
12,06 |
4:59 |
- |
|
| 21-07-15 ti |
11:31 |
Løb |
10.0 |
00:50:51 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| 22-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-15 fr |
18:11 |
Løb |
10.0 |
00:48:49 |
12,29 |
4:53 |
- |
|
| 25-07-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-15 sø |
21:27 |
Løb |
8.0 |
00:37:13 |
12,9 |
4:39 |
- |
|
| Uge 31 |
| 27-07-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-15 to |
15:18 |
Løb |
10.2 |
00:50:42 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 31-07-15 fr |
15:47 |
Løb |
16.0 |
01:18:09 |
12,28 |
4:53 |
- |
|
| 01-08-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|