Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Igår
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Súni Jacobsen

<< marts 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 22-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

25-02-08 ma

16:18

Løb

19.0

01:19:41

14,31

4:12

-

Se beskrivelse

26-02-08 ti

17:04

Løb

3.7

00:16:44

13,27

4:31

-

Se beskrivelse

26-02-08

17:28

Løb

9.0

00:37:40

14,34

4:11

-

Se beskrivelse

26-02-08

18:15

Løb - Jogging

1.7

00:10:00

10,2

5:53

-

Se beskrivelse

27-02-08 on

16:45

Løb - Restitution

14.0

01:07:49

12,39

4:51

-

Se beskrivelse

28-02-08 to

16:48

Løb

15.1

01:07:30

13,42

4:28

-

Se beskrivelse

29-02-08 fr

16:50

Løb

15.0

01:06:12

13,6

4:25

-

Se beskrivelse

01-03-08 lø

15:00

Løb - Restitution

13.0

01:05:00

12

5:00

-

Se beskrivelse

02-03-08 sø

14:07

Løb

4.5

00:20:43

13,03

4:36

-

Se beskrivelse

02-03-08

14:31

Løb - Interval

11.0

00:42:29

15,54

3:52

-

Se beskrivelse

02-03-08

15:26

Løb

4.0

00:19:44

12,16

4:56

-

Se beskrivelse

Uge 10

03-03-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

04-03-08 ti

17:07

Løb

3.7

00:20:08

11,03

5:26

-

Se beskrivelse

04-03-08

17:31

Løb - Tempo

9.0

00:35:30

15,21

3:57

-

Se beskrivelse

04-03-08

18:18

Løb - Jogging

1.7

00:10:00

10,2

5:53

-

Se beskrivelse

05-03-08 on

17:15

Løb - Restitution

10.0

00:48:38

12,34

4:52

-

Se beskrivelse

06-03-08 to

-

-

-

-

-

-

-

07-03-08 fr

11:45

Løb - Fartleg

13.0

00:56:59

13,69

4:23

-

Se beskrivelse

08-03-08 lø

12:30

Løb

4.0

00:20:08

11,92

5:02

-

Se beskrivelse

08-03-08

12:54

Løb - Tempo

4.0

00:14:09

16,96

3:32

-

Se beskrivelse

08-03-08

13:19

Løb

3.0

00:15:05

11,93

5:02

-

Se beskrivelse

08-03-08

13:45

Løb - Jogging

2.0

00:11:00

10,91

5:30

-

Se beskrivelse

09-03-08 sø

13:20

Løb

20.0

01:29:48

13,36

4:29

-

Se beskrivelse

Uge 11

10-03-08 ma

14:56

Løb

13.428

01:00:00

13,43

4:28

-

Se beskrivelse

11-03-08 ti

17:09

Løb

3.7

00:18:27

12,03

4:59

-

Se beskrivelse

11-03-08

17:33

Løb

9.0

00:37:10

14,53

4:08

-

Se beskrivelse

11-03-08

18:22

Løb - Jogging

1.7

00:07:58

12,8

4:41

-

Se beskrivelse

12-03-08 on

-

-

-

-

-

-

-

13-03-08 to

17:50

Løb

2.0

00:09:17

12,93

4:39

-

Se beskrivelse

13-03-08

18:05

Løb - Interval

10.0

00:37:06

16,17

3:43

-

Se beskrivelse

13-03-08

19:01

Løb - Jogging

2.0

00:10:25

11,52

5:13

-

Se beskrivelse

14-03-08 fr

14:06

Løb

20.0

01:31:14

13,15

4:34

-

Se beskrivelse

15-03-08 lø

16:45

Løb

13.0

00:58:58

13,23

4:32

-

Se beskrivelse

16-03-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 12

17-03-08 ma

12:09

Løb

3.0

00:15:27

11,65

5:09

-

Se beskrivelse

17-03-08

12:27

Løb - Tempo

3.0

00:11:03

16,29

3:41

-

Se beskrivelse

17-03-08

12:45

Løb

3.0

00:15:32

11,59

5:11

-

Se beskrivelse

18-03-08 ti

17:04

Løb

3.7

00:18:37

11,92

5:02

-

Se beskrivelse

18-03-08

17:28

Løb - Tempo

9.0

00:35:15

15,32

3:55

-

Se beskrivelse

18-03-08

18:16

Løb - Jogging

1.7

00:09:46

10,44

5:45

-

Se beskrivelse

19-03-08 on

17:20

Løb - Restitution

10.0

00:47:25

12,65

4:45

-

Se beskrivelse

20-03-08 to

-

-

-

-

-

-

-

21-03-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

22-03-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-03-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 13

24-03-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

25-03-08 ti

13:10

Løb

2.0

00:09:15

12,97

4:38

-

Se beskrivelse

25-03-08

13:25

Løb - Interval

8.4

00:34:30

14,61

4:06

-

Se beskrivelse

26-03-08 on

16:45

Løb - Restitution

6.0

00:27:56

12,89

4:39

-

Se beskrivelse

27-03-08 to

16:30

Løb

2.0

00:10:05

11,9

5:02

-

Se beskrivelse

27-03-08

16:44

Løb - Interval

1.418

00:05:00

17,02

3:32

-

Se beskrivelse

27-03-08

16:45

Løb - Jogging

0.7

00:05:00

8,4

7:09

-

Se beskrivelse

27-03-08

16:59

Løb - Jogging

1.5

00:09:03

9,94

6:02

-

Se beskrivelse

28-03-08 fr

16:40

Løb

6.0

00:27:54

12,9

4:39

-

Se beskrivelse

29-03-08 lø

14:46

Løb

2.1

00:09:54

12,73

4:43

-

Se beskrivelse

29-03-08

15:11

Løb - Konkurrence

5.0

00:18:40

16,07

3:44

-

Se beskrivelse

29-03-08

16:03

Løb

2.1

00:10:12

12,35

4:51

-

Se beskrivelse

30-03-08 sø

11:43

Løb - Tempo

12.0

00:49:59

14,4

4:10

-

Se beskrivelse

30-03-08

12:38

Løb

3.0

00:14:18

12,59

4:46

-

Se beskrivelse

Uge 14

31-03-08 ma

13:33

Løb

10.5

00:47:47

13,18

4:33

-

Se beskrivelse

01-04-08 ti

14:24

Løb

2.3

00:11:43

11,78

5:06

-

Se beskrivelse

01-04-08

14:40

Løb - Interval

3.3

00:16:05

12,31

4:52

-

Se beskrivelse

01-04-08

15:00

Løb - Interval

3.5

00:18:47

11,18

5:22

-

Se beskrivelse

01-04-08

15:22

Løb - Jogging

2.0

00:12:10

9,86

6:05

-

Se beskrivelse

02-04-08 on

14:23

Løb

2.2

00:12:09

10,86

5:31

-

Se beskrivelse

02-04-08

15:07

Løb - Jogging

2.2

00:13:19

9,91

6:03

-

Se beskrivelse

02-04-08

15:22

Løb

10.2

00:45:59

13,31

4:30

-

Se beskrivelse

03-04-08 to

16:06

Løb

4.5

00:21:58

12,29

4:53

-

Se beskrivelse

03-04-08

16:30

Løb - Fartleg

4.73

00:20:00

14,19

4:14

-

Se beskrivelse

04-04-08 fr

17:05

Løb

9.0

00:39:54

13,53

4:26

-

Se beskrivelse

05-04-08 lø

12:53

Løb

2.6

00:13:00

12

5:00

133

Se beskrivelse

05-04-08

13:22

Løb

5.0

00:21:52

13,72

4:22

146

Se beskrivelse

05-04-08

13:53

Løb - Interval

1.0

00:03:30

17,14

3:30

166

Se beskrivelse

05-04-08

14:07

Løb - Interval

4.0

00:13:20

18

3:20

160

Se beskrivelse

05-04-08

14:31

Løb

2.0

00:10:00

12

5:00

143

Se beskrivelse

06-04-08 sø

11:10

Løb - Restitution

11.0

00:55:00

12

5:00

132

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister