|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 9.2 km Gang Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 9.1 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.3 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 9.1 km Løb 11.41 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.5 km Løb 9.5 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 4.5 km Løb 8.57 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
| Tilbage |
| << april 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 14 |
| 01-04-24 ma |
10:45 |
Løb |
20.5 |
01:54:45 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| 02-04-24 ti |
16:30 |
Løb |
10.0 |
00:54:39 |
10,98 |
5:28 |
- |
|
| 03-04-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 08-04-24 ma |
16:30 |
Løb |
15.1 |
01:15:24 |
12,02 |
4:60 |
- |
|
| 09-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-24 on |
16:45 |
Løb |
11.4 |
00:56:41 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 11-04-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-24 fr |
16:30 |
Løb |
15.1 |
01:20:43 |
11,22 |
5:21 |
- |
|
| 13-04-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 15-04-24 ma |
16:45 |
Løb |
9.4 |
00:46:27 |
12,14 |
4:56 |
- |
|
| 16-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-24 to |
17:15 |
Løb |
5.1 |
00:24:28 |
12,51 |
4:48 |
- |
|
| 19-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-24 sø |
10:30 |
Løb |
20.1 |
01:49:49 |
10,98 |
5:28 |
- |
|
| Uge 17 |
| 22-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-24 to |
16:45 |
Løb |
5.1 |
00:23:30 |
13,02 |
4:36 |
- |
|
| 26-04-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-24 sø |
09:00 |
Cykling - MTB |
42.8 |
01:48:00 |
23,78 |
2:31 |
- |
|
| Uge 18 |
| 29-04-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-24 on |
16:30 |
Løb |
15.8 |
01:20:46 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 02-05-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-24 lø |
08:45 |
Cykling - MTB |
46.6 |
01:51:09 |
25,16 |
2:23 |
- |
|
| 05-05-24 sø |
11:30 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
00:43:58 |
13,65 |
4:24 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|