Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (50)
115.2 km Løb
Idag
2. Bjarne Balleby (70)
17.6 km Løb
Igår
3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.51 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
7.1 km Løb
9.98 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   marts 20   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 14-09-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
24-02-20  ma 16:55 Løb - Bakke 6.76 - - - -
  
24-02-20   16:56 Løb - Interval 1.6 00:05:55 16,23 3:42 -
  
25-02-20  ti - - - - - - -
  
26-02-20  on 14:37 Løb - Terræn 10.73 00:55:58 11,5 5:13 -
  
27-02-20  to 20:53 Løb - Interval 2.6 00:09:19 16,74 3:35 -
Se beskrivelse
27-02-20   20:55 Løb 5.53 - - - -
Se beskrivelse
28-02-20  fr - - - - - - -
  
29-02-20  lø 12:31 Løb - Bakke 12.92 01:08:43 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
01-03-20  sø - - - - - - -
  
Uge 10
02-03-20  ma - - - - - - -
  
03-03-20  ti 09:05 Løb - Bakke 11.84 00:59:49 11,88 5:03 -
Se beskrivelse
04-03-20  on - - - - - - -
  
05-03-20  to 20:47 Løb - Bakke 13.8 01:04:55 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
06-03-20  fr - - - - - - -
  
07-03-20  lø 15:14 Løb 2.72 00:14:26 11,31 5:18 -
Se beskrivelse
07-03-20   15:16 Løb - Bakke 10.95 00:56:08 11,7 5:08 -
Se beskrivelse
08-03-20  sø - - - - - - -
  
Uge 11
09-03-20  ma 20:11 Løb 14.09 01:07:38 12,5 4:48 -
Se beskrivelse
10-03-20  ti - - - - - - -
  
11-03-20  on 14:50 Løb - Terræn 11.782 01:03:12 11,19 5:22 -
  
12-03-20  to - - - - - - -
  
13-03-20  fr - - - - - - -
  
14-03-20  lø 16:17 Løb - Bakke 11.22 01:04:12 10,49 5:43 -
Se beskrivelse
15-03-20  sø - - - - - - -
  
Uge 12
16-03-20  ma 15:39 Løb - Bakke 9.42 00:56:02 10,09 5:57 -
Se beskrivelse
17-03-20  ti 14:38 Løb 5.84 - - - -
Se beskrivelse
17-03-20   14:38 Løb - Interval 2.4 00:09:02 15,94 3:46 -
  
18-03-20  on - - - - - - -
  
19-03-20  to 19:30 Løb - Bakke 10.92 00:51:16 12,78 4:42 -
Se beskrivelse
19-03-20   19:32 Løb 2.92 00:14:32 12,06 4:59 -
Se beskrivelse
20-03-20  fr - - - - - - -
  
21-03-20  lø 14:37 Løb - Bakke 12.08 01:13:12 9,9 6:04 -
Se beskrivelse
22-03-20  sø - - - - - - -
  
Uge 13
23-03-20  ma 15:11 Løb 2.57 00:13:41 11,27 5:19 -
  
23-03-20   15:12 Løb - Bakke 10.24 00:51:45 11,87 5:03 -
Se beskrivelse
24-03-20  ti - - - - - - -
  
25-03-20  on - - - - - - -
  
26-03-20  to 16:52 Løb - Interval 1.6 00:05:58 16,09 3:44 -
  
26-03-20   16:54 Løb 2.9 - - - -
  
27-03-20  fr - - - - - - -
  
28-03-20  lø 15:27 Løb 2.69 00:14:12 11,37 5:17 -
  
28-03-20   15:29 Løb - Bakke 10.2 00:50:26 12,13 4:57 -
Se beskrivelse
29-03-20  sø - - - - - - -
  
Uge 14
30-03-20  ma 17:20 Løb 2.82 - - - -
Se beskrivelse
30-03-20   17:22 Løb 10.9 00:53:02 12,33 4:52 -
Se beskrivelse
31-03-20  ti - - - - - - -
  
01-04-20  on - - - - - - -
  
02-04-20  to 17:40 Løb - Bakke 8.26 - - - -
  
02-04-20   17:41 Løb - Interval 1.8 00:06:51 15,77 3:48 -
  
03-04-20  fr - - - - - - -
  
04-04-20  lø 13:10 Løb 3.08 - - - -
  
05-04-20  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister