|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Poul Elsborg |
|
| Tilbage |
| << oktober 05 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 26-09-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 03-10-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 10-10-05 ma |
17:03 |
Løb |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 17-10-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-05 to |
17:36 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-05 fr |
17:10 |
Løb |
6.0 |
00:31:15 |
11,52 |
5:13 |
- |
|
| 22-10-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-05 sø |
20:17 |
Løb |
8.0 |
00:38:54 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
| Uge 43 |
| 24-10-05 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-05 ti |
18:44 |
Løb |
8.0 |
00:37:58 |
12,64 |
4:45 |
- |
|
| 26-10-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-05 to |
20:41 |
Løb |
8.0 |
00:38:01 |
12,63 |
4:45 |
- |
|
| 28-10-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-05 lø |
17:09 |
Løb |
8.0 |
00:37:33 |
12,78 |
4:42 |
- |
|
| 30-10-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 31-10-05 ma |
15:29 |
Løb |
8.0 |
00:38:23 |
12,51 |
4:48 |
- |
|
| 01-11-05 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-05 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-05 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-05 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-05 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-05 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|