|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Idag |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Kim Roca |
|
| Tilbage |
| << september 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 27-08-12 ma |
00:00 |
Løb - Restitution |
7.96 |
00:42:51 |
11,15 |
5:23 |
- |
|
| 28-08-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-12 lø |
00:00 |
Løb |
9.51 |
00:49:42 |
11,48 |
5:14 |
- |
|
| 02-09-12 sø |
00:00 |
Løb - Konkurrence |
12.0 |
00:56:51 |
12,66 |
4:44 |
- |
|
| Uge 36 |
| 03-09-12 ma |
00:00 |
Løb - Restitution |
7.97 |
00:43:15 |
11,06 |
5:26 |
- |
|
| 04-09-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-12 lø |
00:00 |
Løb - Konkurrence |
21.1 |
01:44:34 |
12,11 |
4:57 |
- |
|
| 09-09-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 10-09-12 ma |
00:00 |
Løb |
7.95 |
00:39:38 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 11-09-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-12 lø |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:41:30 |
11,57 |
5:11 |
- |
|
| 16-09-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 17-09-12 ma |
00:00 |
Løb |
9.02 |
00:46:13 |
11,71 |
5:07 |
- |
|
| 18-09-12 ti |
00:00 |
Badminton |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 19-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-12 lø |
00:00 |
Badminton |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 23-09-12 sø |
00:00 |
Løb |
8.16 |
00:41:36 |
11,77 |
5:06 |
- |
|
| Uge 39 |
| 24-09-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-12 fr |
00:00 |
Løb |
10.13 |
00:51:24 |
11,82 |
5:04 |
- |
|
| 29-09-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-12 sø |
00:00 |
Løb |
11.04 |
00:59:38 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|