Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 85 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår
3.	Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.67 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lars Aasted

<< marts 15 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 16-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 9

23-02-15 ma

16:31

Løb

5.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

23-02-15

16:32

Løb

3.2

00:11:43

16,39

3:40

-

Se beskrivelse

24-02-15 ti

12:00

Løb - Restitution

16.6

01:27:21

11,4

5:16

-

Se beskrivelse

25-02-15 on

-

-

-

-

-

-

-

26-02-15 to

17:12

Løb

7.6

00:37:01

12,32

4:52

-

Se beskrivelse

27-02-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-02-15 lø

16:53

Løb

9.6

00:48:07

11,97

5:01

-

Se beskrivelse

01-03-15 sø

16:49

Løb

7.2

00:35:57

12,02

4:60

-

Se beskrivelse

Uge 10

02-03-15 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-03-15 ti

16:36

Løb - Fartleg

8.0

00:37:53

12,67

4:44

-

Se beskrivelse

04-03-15 on

21:47

Løb

7.8

00:38:23

12,19

4:55

-

Se beskrivelse

05-03-15 to

17:18

Løb

7.8

00:39:50

11,75

5:06

-

Se beskrivelse

06-03-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-03-15 lø

19:58

Løb

7.5

-

-

-

-

Se beskrivelse

08-03-15 sø

16:35

Løb

5.1

00:26:05

11,73

5:07

-

Se beskrivelse

Uge 11

09-03-15 ma

15:00

Løb

9.7

00:48:28

12,01

4:60

-

Se beskrivelse

10-03-15 ti

14:41

Løb

8.5

00:42:45

11,93

5:02

-

Se beskrivelse

11-03-15 on

-

-

-

-

-

-

-

12-03-15 to

-

-

-

-

-

-

-

13-03-15 fr

11:06

Løb

11.8

00:59:05

11,98

5:00

-

Se beskrivelse

14-03-15 lø

11:09

Løb - Tempo

5.0

00:22:12

13,51

4:26

-

Se beskrivelse

14-03-15

11:10

Løb

4.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

15-03-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 12

16-03-15 ma

11:59

Løb

16.8

01:27:56

11,46

5:14

-

Se beskrivelse

17-03-15 ti

14:21

Løb

8.1

00:40:47

11,92

5:02

-

Se beskrivelse

18-03-15 on

-

-

-

-

-

-

-

19-03-15 to

13:01

Løb

6.3

00:31:36

11,96

5:01

-

Se beskrivelse

20-03-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-03-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

22-03-15 sø

13:58

Løb

10.2

00:50:40

12,08

4:58

-

Se beskrivelse

Uge 13

23-03-15 ma

08:50

Løb

6.2

00:31:19

11,88

5:03

-

Se beskrivelse

24-03-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-03-15 on

10:16

Løb

12.2

01:02:10

11,77

5:06

-

Se beskrivelse

26-03-15 to

11:13

Løb

8.1

00:40:47

11,92

5:02

-

Se beskrivelse

27-03-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-03-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-03-15 sø

09:53

Løb

8.4

00:42:04

11,98

5:00

-

Se beskrivelse

Uge 14

30-03-15 ma

16:54

Løb

6.0

00:29:44

12,11

4:57

-

Se beskrivelse

31-03-15 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-04-15 on

17:02

Løb

8.5

00:42:48

11,92

5:02

-

Se beskrivelse

02-04-15 to

16:34

Løb

8.1

00:40:56

11,87

5:03

-

Se beskrivelse

03-04-15 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-04-15 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-04-15 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister