Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag
2.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag
3.	Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lars Aasted

<< april 12 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 13

26-03-12 ma

11:33

Løb

13.8

01:07:22

12,29

4:53

-

Se beskrivelse

27-03-12 ti

13:08

Løb - Fartleg

8.7

00:40:36

12,86

4:40

-

Se beskrivelse

28-03-12 on

-

-

-

-

-

-

-

29-03-12 to

16:39

Løb - Restitution

9.6

00:46:31

12,38

4:51

-

Se beskrivelse

30-03-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-03-12 lø

17:16

Løb

21.0

01:47:07

11,76

5:06

-

Se beskrivelse

01-04-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 14

02-04-12 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-04-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

04-04-12 on

17:01

Løb - Løbebånd

6.3

-

-

-

-

Se beskrivelse

05-04-12 to

17:02

Løb

10.8

00:52:33

12,33

4:52

-

Se beskrivelse

06-04-12 fr

17:04

Løb

12.0

00:59:41

12,06

4:58

-

Se beskrivelse

07-04-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

08-04-12 sø

20:04

Løb

6.1

00:28:14

12,96

4:38

-

Se beskrivelse

Uge 15

09-04-12 ma

12:06

Løb

16.3

01:23:19

11,74

5:07

-

Se beskrivelse

10-04-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

11-04-12 on

11:23

Løb

7.2

00:34:34

12,5

4:48

-

Se beskrivelse

11-04-12

12:09

Løb

6.0

00:28:59

12,42

4:50

-

Se beskrivelse

12-04-12 to

12:10

Løb

22.2

01:49:23

12,18

4:56

-

Se beskrivelse

13-04-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-04-12 lø

09:47

Løb

5.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

14-04-12

09:47

Løb - Tempo

5.0

00:20:49

14,41

4:10

-

Se beskrivelse

15-04-12 sø

10:18

Løb - Restitution

9.3

00:45:59

12,13

4:57

-

Se beskrivelse

Uge 16

16-04-12 ma

11:29

Løb

4.3

00:20:29

12,6

4:46

-

Se beskrivelse

16-04-12

11:30

Løb - Fartleg

9.6

00:43:06

13,36

4:29

-

Se beskrivelse

17-04-12 ti

-

-

-

-

-

-

-

18-04-12 on

09:15

Løb

12.6

01:00:41

12,46

4:49

-

Se beskrivelse

19-04-12 to

12:20

Løb

8.2

00:39:53

12,34

4:52

-

Se beskrivelse

20-04-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

21-04-12 lø

17:14

Løb

30.1

02:25:04

12,45

4:49

-

Se beskrivelse

22-04-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 17

23-04-12 ma

12:24

Løb

4.3

00:20:09

12,8

4:41

-

Se beskrivelse

23-04-12

12:25

Løb

9.0

00:40:56

13,19

4:33

-

Se beskrivelse

24-04-12 ti

08:33

Løb

6.0

00:28:16

12,74

4:43

-

Se beskrivelse

25-04-12 on

-

-

-

-

-

-

-

26-04-12 to

11:48

Løb

12.1

00:56:16

12,9

4:39

-

Se beskrivelse

27-04-12 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-04-12 lø

12:10

Løb

21.1

01:42:59

12,29

4:53

-

Se beskrivelse

29-04-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 18

30-04-12 ma

11:13

Løb

11.4

00:54:11

12,62

4:45

-

Se beskrivelse

01-05-12 ti

11:58

Løb

5.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

01-05-12

11:58

Løb - Interval

3.0

00:11:10

16,12

3:43

-

Se beskrivelse

02-05-12 on

-

-

-

-

-

-

-

03-05-12 to

08:19

Løb

6.0

00:28:45

12,52

4:47

-

Se beskrivelse

04-05-12 fr

19:04

Løb

16.0

01:19:44

12,04

4:59

-

Se beskrivelse

05-05-12 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-05-12 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister