Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Idag
2. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8.5 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Lars Aasted

Tilbage  
<<   februar 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-12  ma 14:23 Løb 10.1 00:50:20 12,04 4:59 -
Se beskrivelse
31-01-12  ti 16:42 Løb 7.4 00:35:33 12,49 4:48 -
Se beskrivelse
01-02-12  on - - - - - - -
  
02-02-12  to 16:52 Løb 7.0 - - - -
Se beskrivelse
03-02-12  fr 16:53 Løb 10.1 00:46:23 13,07 4:36 -
Se beskrivelse
04-02-12  lø - - - - - - -
  
05-02-12  sø 16:30 Løb 8.1 00:36:34 13,29 4:31 -
Se beskrivelse
Uge 6
06-02-12  ma - - - - - - -
  
07-02-12  ti 19:39 Løb 2.9 00:12:29 13,94 4:18 -
Se beskrivelse
07-02-12   19:40 Løb - Interval 6.1 00:24:13 15,11 3:58 -
Se beskrivelse
07-02-12   19:48 Løb 4.0 00:18:58 12,65 4:45 -
Se beskrivelse
08-02-12  on - - - - - - -
  
09-02-12  to 12:00 Løb 21.1 01:46:00 11,94 5:01 -
Se beskrivelse
10-02-12  fr - - - - - - -
  
11-02-12  lø 10:00 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
11-02-12   10:00 Løb - Tempo 5.0 00:21:48 13,76 4:22 -
Se beskrivelse
12-02-12  sø 08:42 Løb 5.4 00:26:46 12,1 4:57 -
Se beskrivelse
Uge 7
13-02-12  ma 08:43 Løb 5.2 00:23:46 13,13 4:34 -
Se beskrivelse
13-02-12   08:45 Løb - Test 6.0 - - - -
Se beskrivelse
14-02-12  ti 08:46 Løb 5.2 00:24:11 12,9 4:39 -
Se beskrivelse
14-02-12   08:47 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
14-02-12   08:48 Løb 2.4 00:08:25 17,11 3:30 -
Se beskrivelse
14-02-12   08:49 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
15-02-12  on 08:50 Løb 5.2 00:23:46 13,13 4:34 -
Se beskrivelse
16-02-12  to 08:51 Løb 5.2 00:23:42 13,16 4:33 -
Se beskrivelse
16-02-12   08:52 Løb - Bakke 8.0 00:38:18 12,53 4:47 -
Se beskrivelse
17-02-12  fr 08:53 Løb 5.2 00:23:41 13,17 4:33 -
Se beskrivelse
18-02-12  lø 08:54 Løb 5.2 00:24:05 12,96 4:38 -
Se beskrivelse
18-02-12   08:55 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
19-02-12  sø - - - - - - -
  
Uge 8
20-02-12  ma - - - - - - -
  
21-02-12  ti 19:40 Løb 2.8 00:11:50 14,2 4:14 -
Se beskrivelse
21-02-12   19:43 Løb - Interval 8.5 00:34:09 14,93 4:01 -
Se beskrivelse
21-02-12   19:52 Løb 2.7 00:12:38 12,82 4:41 -
Se beskrivelse
22-02-12  on - - - - - - -
  
23-02-12  to 12:39 Løb 21.2 01:48:00 11,78 5:06 -
Se beskrivelse
24-02-12  fr - - - - - - -
  
25-02-12  lø 10:33 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
25-02-12   10:34 Løb - Tempo 5.0 00:21:15 14,12 4:15 -
Se beskrivelse
26-02-12  sø - - - - - - -
  
Uge 9
27-02-12  ma 17:13 Løb 11.3 00:55:43 12,17 4:56 -
Se beskrivelse
28-02-12  ti 16:51 Løb 4.0 - - - -
Se beskrivelse
28-02-12   16:52 Løb - Interval 4.24 00:16:02 15,87 3:47 -
Se beskrivelse
29-02-12  on - - - - - - -
  
01-03-12  to 13:12 Løb 6.0 00:28:11 12,77 4:42 -
Se beskrivelse
02-03-12  fr 16:06 Løb 12.5 00:57:56 12,95 4:38 -
Se beskrivelse
03-03-12  lø - - - - - - -
  
04-03-12  sø 17:09 Løb 16.4 01:20:58 12,15 4:56 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister