Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon Idag
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag
2.	Lonnie Christensen (60) 21.27 km Løb - Halvmarathon 8.34 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lars Aasted

Tilbage

<< august 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

01-08-11 ma

10:03

Løb

4.4

-

-

-

-

01-08-11

10:04

Løb

4.0

00:15:47

15,21

3:57

-

02-08-11 ti

09:51

Løb

12.1

01:01:45

11,76

5:06

124

03-08-11 on

-

-

-

-

-

-

-

04-08-11 to

21:53

Løb

18.3

01:32:48

11,83

5:04

126

05-08-11 fr

16:13

Løb

8.0

00:38:39

12,42

4:50

126

06-08-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

07-08-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 32

08-08-11 ma

13:48

Løb

12.0

01:01:02

11,8

5:05

128

09-08-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

10-08-11 on

15:59

Løb - Løbebånd

6.0

-

-

-

-

11-08-11 to

15:58

Løb

10.1

00:49:42

12,19

4:55

124

12-08-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

13-08-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

14-08-11 sø

17:15

Løb

16.8

01:27:04

11,58

5:11

127

Uge 33

15-08-11 ma

19:06

Løb - Interval

4.0

00:15:16

15,72

3:49

-

15-08-11

19:09

Løb

4.0

-

-

-

-

16-08-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

17-08-11 on

11:38

Løb

14.0

01:10:06

11,98

5:00

127

18-08-11 to

17:11

Løb

4.0

-

-

-

-

18-08-11

17:11

Løb - Tempo

5.0

00:21:20

14,06

4:16

139

19-08-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-08-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

21-08-11 sø

15:22

Løb - Halvmarathon

21.2

01:47:39

11,82

5:05

139

Uge 34

22-08-11 ma

13:00

Løb - Restitution

8.2

00:41:20

11,9

5:02

117

23-08-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

24-08-11 on

10:52

Løb

14.1

01:10:25

12,01

4:60

121

25-08-11 to

08:58

Løb - Test

5.0

00:20:33

14,6

4:07

-

25-08-11

09:01

Løb

3.0

-

-

-

-

26-08-11 fr

-

-

-

-

-

-

-

27-08-11 lø

10:50

Løb

22.1

01:48:31

12,22

4:55

127

28-08-11 sø

19:54

Løb - Restitution

5.2

-

-

-

-

Uge 35

29-08-11 ma

13:12

Løb - Fartleg

13.3

01:01:24

13

4:37

130

30-08-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

31-08-11 on

12:35

Løb

25.5

02:09:19

11,83

5:04

123

01-09-11 to

17:42

Løb - Bakke

6.1

00:29:42

12,32

4:52

-

02-09-11 fr

17:43

Løb - Bakke

7.0

-

-

-

-

03-09-11 lø

17:43

Løb - Bakke

13.5

01:04:02

12,65

4:45

131

04-09-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister