Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	ole pedersen (51) 100 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår
3.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.97 km/t Idag
3.	palle ROSEN Madsen (71) 7.08 km Løb - Bakke 11.56 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lars Aasted

Tilbage

<< december 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 23-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 1

29-12-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

30-12-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

31-12-08 on

00:00

Løb - Halvmarathon

21.1

01:37:30

12,98

4:37

-

01-01-09 to

00:00

Løb - Restitution

7.0

00:33:35

12,51

4:48

-

02-01-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

03-01-09 lø

00:00

Løb

11.0

00:49:20

13,38

4:29

-

03-01-09

12:11

Løb - Restitution

1.0

-

-

-

-

04-01-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 52

22-12-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

23-12-08 ti

00:00

Løb - Interval

6.0

00:20:41

17,41

3:27

-

23-12-08

16:08

Løb - Restitution

5.9

-

-

-

-

24-12-08 on

-

-

-

-

-

-

-

25-12-08 to

16:08

Løb

7.2

-

-

-

-

26-12-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

27-12-08 lø

16:08

Løb - Tempo

10.0

00:43:24

13,82

4:20

-

27-12-08

17:48

Løb - Restitution

1.2

-

-

-

-

28-12-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 51

15-12-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

16-12-08 ti

08:13

Løb - Restitution

4.0

-

-

-

-

16-12-08

20:00

Løb - Tempo

5.0

00:21:12

14,15

4:14

-

17-12-08 on

-

-

-

-

-

-

-

18-12-08 to

10:00

Løb - Fartleg

10.0

00:44:53

13,37

4:29

-

18-12-08

11:04

Løb - Restitution

2.0

-

-

-

-

19-12-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-12-08 lø

11:04

Løb

15.0

01:08:18

13,18

4:33

-

20-12-08

16:37

Løb - Restitution

1.0

-

-

-

-

21-12-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 50

08-12-08 ma

-

-

-

-

-

-

-

09-12-08 ti

00:00

Løb - Interval

4.8

00:17:25

16,54

3:38

-

09-12-08

12:46

Løb

6.0

-

-

-

-

10-12-08 on

-

-

-

-

-

-

-

11-12-08 to

11:17

Løb - Restitution

1.2

-

-

-

-

11-12-08

12:46

Løb - Fartleg

8.0

00:34:50

13,78

4:21

-

12-12-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

13-12-08 lø

12:46

Løb - Tempo

12.0

00:53:40

13,42

4:28

-

13-12-08

12:51

Løb

1.0

-

-

-

-

14-12-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 49

01-12-08 ma

11:00

Løb - Interval

4.0

00:15:57

15,05

3:59

-

01-12-08

11:31

Løb

3.6

-

-

-

-

02-12-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

03-12-08 on

11:31

Løb

8.9

00:40:05

13,32

4:30

-

04-12-08 to

-

-

-

-

-

-

-

05-12-08 fr

-

-

-

-

-

-

-

06-12-08 lø

11:31

Løb - Tempo

12.0

00:52:31

13,71

4:23

-

06-12-08

12:42

Løb - Restitution

1.1

-

-

-

-

07-12-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister