|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51)
9 km Gang
Igår |
|
| 2. |
Thomas Christensen (51)
8.73 km Løb
Igår |
|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71)
7.33 km Løb
Igår |
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71)
.2 km Løb
16 km/t
Igår |
|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71)
.4 km Løb
14.69 km/t
Igår |
|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71)
1.2 km Løb
13.25 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Trænings Kalender for Kaj M T Madsen |
|
| Tilbage |
| << februar 26 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 07-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 26-01-26 ma |
11:23 |
Cykling - MTB |
21.8 |
01:16:18 |
17,14 |
3:30 |
89 |
|
| 27-01-26 ti |
17:00 |
Løb |
9.2 |
00:54:54 |
10,05 |
5:58 |
128 |
|
| 28-01-26 on |
10:18 |
Cykling - MTB |
30.1 |
01:49:02 |
16,56 |
3:37 |
91 |
|
| 29-01-26 to |
17:00 |
Løb |
9.1 |
00:54:40 |
9,99 |
6:00 |
118 |
|
| 30-01-26 fr |
10:07 |
Cykling - MTB |
40.8 |
02:28:48 |
16,45 |
3:39 |
92 |
|
| 31-01-26 lø |
10:38 |
Løb |
10.3 |
01:02:44 |
9,85 |
6:05 |
126 |
|
| 01-02-26 sø |
08:49 |
Cykling - MTB |
30.2 |
01:45:41 |
17,15 |
3:30 |
90 |
|
| Uge 6 |
| 02-02-26 ma |
14:18 |
Cykling - MTB |
25.1 |
01:27:57 |
17,12 |
3:30 |
91 |
|
| 03-02-26 ti |
17:02 |
Løb |
7.8 |
00:47:46 |
9,8 |
6:07 |
134 |
|
| 04-02-26 on |
10:36 |
Cykling - MTB |
30.5 |
01:44:53 |
17,45 |
3:26 |
91 |
|
| 05-02-26 to |
17:00 |
Løb |
6.4 |
00:40:23 |
9,51 |
6:19 |
135 |
|
| 06-02-26 fr |
10:33 |
Cykling - MTB |
35.4 |
02:05:08 |
16,97 |
3:32 |
89 |
|
| 07-02-26 lø |
11:31 |
Løb |
11.3 |
01:11:01 |
9,55 |
6:17 |
115 |
|
| 08-02-26 sø |
08:54 |
Cykling - MTB |
35.3 |
02:01:51 |
17,38 |
3:27 |
95 |
|
| Uge 7 |
| 09-02-26 ma |
10:15 |
Cykling - MTB |
26.4 |
01:44:10 |
15,21 |
3:57 |
89 |
|
| 10-02-26 ti |
17:00 |
Løb |
9.1 |
00:55:38 |
9,81 |
6:07 |
116 |
|
| 11-02-26 on |
10:03 |
Cykling - MTB |
20.1 |
01:06:23 |
18,17 |
3:18 |
93 |
|
| 11-02-26 |
16:46 |
Cykling - MTB |
11.1 |
00:44:52 |
14,84 |
4:03 |
89 |
|
| 12-02-26 to |
17:00 |
Løb |
9.1 |
00:57:25 |
9,51 |
6:19 |
120 |
|
| 13-02-26 fr |
10:13 |
Cykling - MTB |
15.0 |
01:04:44 |
13,9 |
4:19 |
- |
|
| 14-02-26 lø |
10:45 |
Løb |
10.6 |
01:03:51 |
9,96 |
6:01 |
134 |
|
| 15-02-26 sø |
08:47 |
Cykling - MTB |
32.7 |
02:00:24 |
16,3 |
3:41 |
94 |
|
| Uge 8 |
| 16-02-26 ma |
10:10 |
Cykling - MTB |
17.3 |
01:12:00 |
14,42 |
4:10 |
98 |
|
| 17-02-26 ti |
17:00 |
Løb |
8.5 |
00:52:04 |
9,8 |
6:08 |
116 |
|
| 18-02-26 on |
10:07 |
Cykling - MTB |
30.2 |
01:35:36 |
18,95 |
3:10 |
93 |
|
| 18-02-26 |
16:44 |
Cykling - MTB |
31.3 |
01:41:39 |
18,48 |
3:15 |
91 |
|
| 19-02-26 to |
17:00 |
Løb |
8.5 |
00:50:54 |
10,02 |
5:59 |
132 |
|
| 20-02-26 fr |
09:26 |
Cykling - MTB |
25.1 |
01:23:12 |
18,1 |
3:19 |
95 |
|
| 21-02-26 lø |
10:04 |
Løb |
13.1 |
01:19:14 |
9,92 |
6:03 |
120 |
|
| 22-02-26 sø |
07:57 |
Cykling - MTB |
30.6 |
01:30:24 |
20,31 |
2:57 |
95 |
|
| Uge 9 |
| 23-02-26 ma |
09:34 |
Cykling - MTB |
44.0 |
02:14:56 |
19,57 |
3:04 |
96 |
|
| 24-02-26 ti |
17:00 |
Løb |
10.2 |
01:02:29 |
9,79 |
6:08 |
123 |
|
| 25-02-26 on |
16:23 |
Cykling - MTB |
36.5 |
01:50:05 |
19,89 |
3:01 |
98 |
|
| 26-02-26 to |
17:00 |
Løb |
10.4 |
01:02:47 |
9,94 |
6:02 |
129 |
|
| 27-02-26 fr |
09:31 |
Cykling |
53.0 |
02:07:14 |
24,99 |
2:24 |
101 |
|
| 28-02-26 lø |
05:50 |
Cykling - MTB |
20.2 |
01:00:34 |
20,01 |
2:60 |
88 |
|
| 01-03-26 sø |
08:49 |
Cykling - MTB |
50.6 |
02:41:12 |
18,83 |
3:11 |
99 |
|
|
| Tilbage |
|
|
|
|
