|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.11 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 14 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.07 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 21.11 km Løb - Halvmarathon 7.88 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << september 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 36 |
| 01-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-25 ti |
14:31 |
Løb |
6.1 |
00:36:50 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 03-09-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-25 to |
14:31 |
Løb |
8.3 |
00:50:15 |
9,91 |
6:03 |
- |
|
| 05-09-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-25 lø |
14:31 |
Løb |
7.1 |
00:43:30 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
| 07-09-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 08-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:44:05 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
| 10-09-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-25 to |
18:41 |
Løb |
9.4 |
00:58:40 |
9,61 |
6:14 |
- |
|
| 12-09-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-25 lø |
14:48 |
Løb |
7.1 |
00:42:42 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
| 14-09-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 15-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-25 ti |
18:09 |
Løb |
7.1 |
00:42:42 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
| 17-09-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-25 to |
18:14 |
Løb |
8.0 |
00:48:40 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
| 19-09-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-25 lø |
14:51 |
Løb |
8.7 |
00:54:54 |
9,51 |
6:19 |
- |
|
| 21-09-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 22-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-25 ti |
18:12 |
Løb |
8.3 |
00:48:56 |
10,18 |
5:54 |
- |
|
| 24-09-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-25 to |
15:30 |
Løb |
7.1 |
00:43:16 |
9,85 |
6:06 |
- |
|
| 26-09-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-25 lø |
13:59 |
Løb |
7.0 |
00:42:48 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
| 28-09-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 29-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.9 |
00:46:18 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
| 01-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-25 to |
00:00 |
Løb |
7.9 |
00:46:49 |
10,12 |
5:56 |
- |
|
| 03-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-25 lø |
14:57 |
Løb |
7.1 |
00:43:26 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
| 05-10-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|