|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << januar 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 01-01-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-01-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-01-24 to |
17:48 |
Løb |
6.1 |
00:38:35 |
9,49 |
6:20 |
- |
|
| 05-01-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-01-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-24 sø |
17:09 |
Løb - Løbebånd |
7.2 |
00:43:30 |
9,93 |
6:02 |
- |
|
| Uge 2 |
| 08-01-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-24 ti |
18:28 |
Løb |
9.2 |
00:56:09 |
9,83 |
6:06 |
- |
|
| 10-01-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-01-24 to |
18:18 |
Løb |
6.5 |
00:40:15 |
9,69 |
6:12 |
- |
|
| 12-01-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-01-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-24 sø |
16:14 |
Løb |
7.0 |
00:45:50 |
9,16 |
6:33 |
- |
|
| Uge 3 |
| 15-01-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-24 ti |
18:25 |
Løb |
7.0 |
00:43:26 |
9,67 |
6:12 |
- |
|
| 17-01-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-01-24 to |
18:25 |
Løb |
6.3 |
00:39:50 |
9,49 |
6:19 |
- |
|
| 19-01-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-24 lø |
15:01 |
Løb |
8.8 |
00:54:25 |
9,7 |
6:11 |
- |
|
| 21-01-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 22-01-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-24 ti |
18:13 |
Løb |
7.0 |
00:43:27 |
9,67 |
6:12 |
- |
|
| 24-01-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-24 to |
18:13 |
Løb |
6.6 |
00:41:31 |
9,54 |
6:17 |
- |
|
| 26-01-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-24 sø |
18:13 |
Løb |
7.5 |
00:45:20 |
9,93 |
6:03 |
- |
|
| Uge 5 |
| 29-01-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-24 ti |
19:06 |
Løb |
8.3 |
00:50:05 |
9,94 |
6:02 |
- |
|
| 31-01-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|