|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.5 km Gang Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << juni 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 29-05-23 ma |
11:54 |
Løb |
5.25 |
00:31:16 |
10,07 |
5:57 |
153 |
|
| 30-05-23 ti |
19:54 |
Løb |
2.5 |
00:16:37 |
9,03 |
6:39 |
139 |
|
| 31-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-23 fr |
16:28 |
Løb |
4.0 |
00:23:06 |
10,39 |
5:47 |
146 |
|
| 03-06-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-23 sø |
10:31 |
Løb |
3.75 |
00:23:43 |
9,49 |
6:19 |
145 |
|
| Uge 23 |
| 05-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-23 on |
20:14 |
Løb |
4.0 |
00:24:43 |
9,71 |
6:11 |
142 |
|
| 08-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-23 fr |
17:26 |
Løb |
5.0 |
00:31:52 |
9,41 |
6:22 |
146 |
|
| 10-06-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 12-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-23 ti |
20:13 |
Løb |
4.35 |
00:29:58 |
8,71 |
6:53 |
146 |
|
| 14-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-23 sø |
10:44 |
Løb |
3.5 |
00:20:56 |
10,03 |
5:59 |
148 |
|
| Uge 25 |
| 19-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-23 ti |
20:00 |
Løb |
4.0 |
00:27:45 |
8,65 |
6:56 |
142 |
|
| 21-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-23 sø |
10:49 |
Løb |
4.5 |
00:26:40 |
10,12 |
5:56 |
151 |
|
| Uge 26 |
| 26-06-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-23 to |
13:33 |
Løb |
5.0 |
00:29:38 |
10,12 |
5:56 |
147 |
|
| 30-06-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-23 sø |
11:12 |
Løb |
4.0 |
00:24:35 |
9,76 |
6:09 |
152 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|