|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.5 km Gang Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Allan Sørensen |
|
| Tilbage |
| << maj 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 01-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-23 fr |
17:01 |
Løb |
3.55 |
00:23:55 |
8,91 |
6:44 |
144 |
|
| 06-05-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-23 sø |
12:13 |
Løb |
5.0 |
00:32:35 |
9,21 |
6:31 |
150 |
|
| Uge 19 |
| 08-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-23 to |
21:00 |
Løb |
5.05 |
00:31:53 |
9,5 |
6:19 |
147 |
|
| 12-05-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 15-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-23 on |
17:35 |
Løb |
4.15 |
00:27:25 |
9,08 |
6:36 |
140 |
|
| 18-05-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-23 fr |
17:09 |
Løb |
4.0 |
00:25:22 |
9,46 |
6:21 |
144 |
|
| 20-05-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-23 sø |
11:33 |
Løb |
3.75 |
00:23:52 |
9,43 |
6:22 |
146 |
|
| Uge 21 |
| 22-05-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-23 on |
18:42 |
Løb |
3.75 |
00:24:26 |
9,21 |
6:31 |
138 |
|
| 25-05-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-23 lø |
16:50 |
Løb |
3.0 |
00:17:45 |
10,14 |
5:55 |
146 |
|
| 28-05-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 29-05-23 ma |
11:54 |
Løb |
5.25 |
00:31:16 |
10,07 |
5:57 |
153 |
|
| 30-05-23 ti |
19:54 |
Løb |
2.5 |
00:16:37 |
9,03 |
6:39 |
139 |
|
| 31-05-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-23 fr |
16:28 |
Løb |
4.0 |
00:23:06 |
10,39 |
5:47 |
146 |
|
| 03-06-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-23 sø |
10:31 |
Løb |
3.75 |
00:23:43 |
9,49 |
6:19 |
145 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|