|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 16.11 km Løb Igår |

|
2. |
Bjarne Balleby (70) 15.3 km Løb Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.62 km Løb - Interval Igår |

|
|
1. |
Michael Plæhn (46) 16.11 km Løb 11.6 km/t Igår |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (50) 12.62 km Løb - Interval 10.05 km/t Igår |

|
3. |
John Würtz Larsen (67) 5.3 km Løb 9.56 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Træningsplan for Bork Havn Efterskoles Motionsklub |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 14-05-2025
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< november 25 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
44 |
|
|
|
|
|
|
|
45 |
|
|
|
|
|
|
|
46 |
|
|
|
|
|
|
|
47 |
|
|
|
|
|
|
|
48 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|