|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 23.85 km Løb Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.34 km Løb Igår |

|
3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.2 km Løb - Restitution Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 23.85 km Løb 12.29 km/t Idag |

|
2. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.34 km Løb 11.32 km/t Igår |

|
3. |
Rene Sunekær (61) 2.4 km Løb 10.91 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Træningsplan for OC Runners |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 19-10-2025
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< december 24 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
48 |
|
|
|
|
|
|
|
49 |
|
|
|
|
|
|
|
50 |
|
|
|
|
|
|
|
51 |
|
|
|
|
|
|
|
52 |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|