|
|
1. |
Jens Lohmann (78) 12.31 km Gang Igår |

|
2. |
Michael Plæhn (46) 12 km Løb Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.67 km Løb - Restitution Igår |

|
|
1. |
palle ROSEN Madsen (70) .5 km Løb - Interval 16.07 km/t Idag |

|
2. |
Michael Plæhn (46) 12 km Løb 11.94 km/t Idag |

|
3. |
Jens Lohmann (78) 12.31 km Gang 11.5 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Træningsplan for Berlin 20092009 |
|
Tilbage |
|
Dato idag: 05-07-2025
|
Planlagt km: 0.0
|
Km løbet: 0.0
|
|
<< januar 22 >> |
Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
52 |
|
|
|
|
|
|
|
1 |
|
|
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
|
 |
|
|