|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51)
9.6 km Løb
Igår |
|
| 2. |
Karen Devantier (59)
8.75 km Løb
Igår |
|
| 3. |
Finn Rasmussen (67)
8.1 km Løb
Igår |
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61)
7.7 km Løb
12.15 km/t
Igår |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
| Træningsplan for 50km.dk |
|
| Tilbage |
|
Dato idag: 14-05-2026
|
Planlagt km: 215.0
|
Km løbet: 286.4
|
|
| << december 03 >> |
| Uge |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lørdag |
Søndag |
| 49 |
| 1 |
 |
|
|
|
| 4 |
|
|
|
|
| 7 |
|
|
| 50 |
| 8 |
|
|
|
| 10 |
|
|
|
| 12 |
|
|
|
| 14 |
|
|
| 51 |
|
| 16 |
|
|
|
| 18 |
|
|
|
| 20 |
|
|
|
| 52 |
| 22 |
|
|
|
| 24 |
|
|
|
| 26 |
|
|
|
| 28 |
|
|
| 1 |
|
| 30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
