Language 
Login
Brugere ialt:   6670
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (49)
13.2 km Løb
Idag
2. palle ROSEN Madsen (69)
9.984 km Løb - Bakke
Idag
3. Jannick Kjersgaard (49)
9.44 km Løb - Restitution
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (49)
13.2 km Løb
12.84 km/t
Idag
2. palle ROSEN Madsen (69)
6.44 km Løb
12.75 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (49)
9.44 km Løb - Restitution
11.8 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Profil for Jens Egon Hansen

Navn: Jens Egon Hansen
Medlem siden: 10-03-2006
Last online: 19-04-2024
Land: Danmark  
By: Haderslev
Team:
Cykelklubben Moltrup frivillig Brandværn
Haderslev TRI 2000
Alder: 64
Ultra Marathons: 0
Marathons: 3
Halv Marathons: 20
Andre løb: 39
Km løbet ialt på KeepOnMoving 5064,0
Træning: Jens Egon Hansens træningskalender
Beskrivelse: 2013 gik ikke som planlagt pga af sygdom og dødsfald i den nærmeste familie. Faktisk lykkes det at komme ud af form som jeg ikke har været i 20 år. Mål for 2014 er at komme ud over dørtrinnet og få cyklet som det vigtigste. Derudover skal jeg langsom i gang med løb og lidt svømning.

Jeg vil deltage i en 1/10 jernmand den 21. juni og måske et cykelløb og måske et løb. men ellers er det primære mål at være i træning til at træne hen over vinteren, så jeg er fit til sæson start 2015.
Uge 17 Uge 16 Apr Mar
Løb
0,0 0,0 0,0 0,0
Cykling
0,0 0,0 0,0 0,0
Svømning
0,0 0,0 0,0 0,0
Løbsliste:
15-05-1998 Vesterskovs motionsløb 1998 Gennemført 10 km 00:50:42
13-05-1999 Vesterskovs motionsløb 1999 Gennemført 21 km 02:01:07
09-08-1999 Dammen Rundt 1999 Gennemført 12 km 00:56:55
24-10-1999 Esbjerg ½ Marathon Gennemført 21 km 01:47:15
15-05-2000 Vesterskovs motionsløb 2000 Gennemført 21 km 01:42:59
15-08-2000 Dammen rundt 2000 Gennemført 12 km 00:55:01
22-10-2000 Vejle ½ marathon Gennemført 21 km 01:38:50
18-03-2001 Taulov ½ marathon Gennemført 21 km 01:33:40
10-04-2001 Sportsmasterløbet Esbjerg Gennemført 10 km 00:40:46
22-04-2001 Hamborg Marathon Gennemført 42 km 03:30:55
24-05-2001 Vesterskovs motionsløb 2001 Gennemført 21 km 01:41:09
21-10-2001 Alpetramp 2001Cykelløb Gennemført 125 km 05:01:00
15-05-2002 Vesterskovs motionsløb 2002 Gennemført 21 km 01:42:53
18-08-2002 Dammen rundt 2002 Gennemført 12 km 00:53:39
05-10-2002 Ballum Mølleløb Gennemført 8 km 00:35:45
20-10-2002 Alpetramp 2002 Cykelløb Gennemført 125 km 04:46:00
29-05-2003 Vesterskovs motionsløb 2003 Gennemført 10 km 00:55:42
12-08-2003 Dammen rundt 2003 Gennemført 6 km 00:25:25
29-08-2003 I Nattens løb Gennemført 5 km 00:19:36
20-05-2004 Vesterskovs motionsløb 2004 Gennemført 6 km 00:32:43
10-08-2004 Damme Rundt 2004 Gennemført 12 km 00:59:19
26-12-2004 Julemarathon Haderslev tri 2000 Gennemført 21 km 01:41:12
26-12-2005 Julemarathon Haderslev tri 2000 Gennemført 21 km 01:34:30
19-03-2006 Taulov ½-marathon Gennemført 21 km 01:38:37
23-04-2006 Hamborg Marathon Gennemført 42 km 03:27:20
30-04-2006 Haderslev Næs motionsløb(cykelløb) Gennemført 75 km 02:23:00
20-05-2006 Konge å løbet (cykling) Gennemført 150 km 05:22:00
25-05-2006 Vesterskovsløbet Haderslev Gennemført 21 km 01:35:20
27-05-2006 Brundtlandløbet (cykel) Gennemført 125 km 04:09:00
10-06-2006 PI-Tour Hirtshals-Viborg-Haderslev (cykelløb) Gennemført 400 km 13:35:00
08-08-2006 Dammen rundt Gennemført 6 km 00:26:04
12-08-2006 Nordjylland rundt (Cykelløb) Gennemført 250 km 09:03:00
19-08-2006 Sønderjylland Rundt (Cykelløb) Gennemført 80 km 02:56:00
04-11-2006 Cross Haderslev Gennemført 6 km 00:28:46
09-12-2006 Cross Rødekro Gennemført 6 km 00:27:11
26-12-2006 Jule marathon Gennemført 21 km 01:39:40
06-01-2007 Cross Kolding Gennemført 6 km 00:25:31
20-01-2007 Cross Aabenraa Gennemført 7 km 00:32:44
29-04-2007 Haderslev Næs motionsløb(cykelløb) Gennemført 75 km 02:30:00
17-05-2007 Vesterskovsløbet (Haderslev) Gennemført 21 km 01:41:23
02-06-2007 Hammelev cross ½.marathon Gennemført 21 km 01:44:31
23-06-2007 Aaberaa Bjergmarathon Gennemført 21 km 01:48:28
11-08-2007 Nordjylland rundt Gennemført 250 km 09:07:00
18-08-2007 Sønderjylland rundt Gennemført 165 km 06:10:53
21-10-2007 Alpetramp 2007 Gennemført 125 km 04:38:46
04-05-2008 Næsløbet cykelløb Gennemført 75 km 02:33:00
31-05-2008 Broløbet Gennemført 21 km 02:07:00
21-06-2008 Aabenraa Gennemført 21 km 01:55:14
03-08-2008 1900 ½-marathon Gennemført 21 km 01:54:35
09-08-2008 Slivsø rundt Gennemført 9 km 00:43:28
12-08-2008 Dammen Rundt Gennemført 12 km 00:57:53
28-08-2008 Sønderjysk Mesterskab i Landevejsløb Gennemført 10 km 00:44:03
06-09-2008 Tønder Løbet Gennemført 21 km 01:42:49
28-09-2008 Berlin Marathon Gennemført 42 km 03:40:23
26-04-2009 Hamborg Marathon Udgået 42 km -
01-05-2009 Lillebælt ½-marathon Gennemført 21 km 01:44:22
14-08-2010 Nordjyllandrundt Gennemført 130 km 04:18:00
21-08-2010 Sønderjylland rundt Gennemført 125 km 05:20:30
09-05-2013 Vesterskovsløb Gennemført 10 km 00:53:51

Tilbage


Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister