Login
Brugere ialt:   6670
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (58)
14.38 km Løb
Igår

2. Jannick Kjersgaard (49)
13.2 km Løb
Igår

3. Finn Rasmussen (65)
10.7 km Løb
Igår

Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (49)
13.2 km Løb
12.84 km/t
Igår

2. palle ROSEN Madsen (69)
6.5 km Løb
12.24 km/t
Igår

3. palle ROSEN Madsen (69)
9.984 km Løb - Bakke
11.15 km/t
Igår

Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Forum:    Skader

Tilbage

Du skal være registreret for at indsende et nyt emne.
Klik her for at registrere dig - det er GRATIS!


Indsendt 28-03-2007 19:38 af Søren Rønn H
Lyskenbrok
Hej alle. Jeg er opereret for lyskenbrok d. 21 marts. Jeg er ikke synderligt generet af det, begynder på job en uge efter. Jeg har cyklet en del ture,uden gener, men kunne godt tænke mig at høre hvornår andre som har prøvet samme operation, begyndte at løbe igen. Jeg tror selv jeg kan begynde igen 10-12 dage efter. Med mindre moderate ture naturligvis. Har du prøvet samme operation må du gerne skrive om dine erfaringer. MVH. Chaufføren



Svar ialt:  3     -    Senest svar 07-04-2007 17:43 fra Søren Rønn H
Svar indsendt 28-03-2007 23:04 af Michael T

Da jeg i sin tid blev opereret for brok anbefalede min læge at jeg ventede 3-4 uger. Lægen så helst det var 4 uger.
Svar indsendt 29-03-2007 14:27 af Ib S

Hej Søren.
Jeg har også været turen igennem for nogle år siden, jeg måtte vente 4 uger inden jeg kunne starte op igen.
Godt 14 dage efter operationen kom jeg til at nye pludseligt og nåede ikke at få en hånd ned på det ømme sted, det betød at såret var meget tæt på at springe op. Ved samme lejlighed fandt jeg ud af hvad smerte er for noget. Slå sig selv med en hammer over en figer er ingen ting.
Men 2 mdr efter løb jeg da en 1/2 marathon, så var rimelig hurtig oppe i fulde omdrejninger igen.
Hilsen Ib Stokkebye
Svar indsendt 07-04-2007 17:43 af Søren Rønn H

Hej begge 2. Tak for svarene. Webmasteren har været offline så jeg har ikke kunne svare jer. Men jeg gik igang efter 12 dage, og uden problemer overhovedet. Heldigvis, jeg skulle jo gerne være klar til jeres løb i Vamdrup, d. 4 maj Ib. Men tak for svarene.


Tilbage
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister