Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (50)
17 km Gang
Igår
2. palle ROSEN Madsen (70)
12 km Løb - Bakke
Igår
3. Steen Karlsen (60)
11.4 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (60)
11.4 km Løb
11.85 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (70)
12 km Løb - Bakke
10.52 km/t
Igår
3. Lonnie Christensen (59)
5 km Løb
8.67 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Christensen

Tilbage  
<<   oktober 24   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 22-10-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
30-09-24  ma 00:00 Gang 14.5 - - - -
  
01-10-24  ti 00:00 Gang 6.5 - - - -
  
01-10-24   00:01 Løb 6.0 - - - -
Se beskrivelse
01-10-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
02-10-24  on 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-10-24   00:01 Cykling 30.0 - - - -
Se beskrivelse
03-10-24  to 00:00 Gang 7.4 - - - -
  
03-10-24   00:01 Løb 7.1 - - - -
Se beskrivelse
04-10-24  fr 00:00 Gang 12.5 - - - -
  
04-10-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
04-10-24   00:02 Cykling 18.44 00:35:45 30,95 1:56 -
Se beskrivelse
05-10-24  lø 00:00 Løb 7.7 00:34:55 13,23 4:32 -
Se beskrivelse
05-10-24   00:01 Cykling 23.8 00:53:53 26,5 2:16 -
Se beskrivelse
05-10-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
05-10-24   00:03 Gang 2.5 - - - -
  
05-10-24   00:04 Cykling 21.86 00:46:52 27,99 2:09 -
Se beskrivelse
06-10-24  sø 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
06-10-24   00:01 Cykling 25.8 01:00:26 25,62 2:21 -
Se beskrivelse
06-10-24   00:02 Cykling 23.25 00:55:53 24,96 2:24 -
Se beskrivelse
06-10-24   00:03 Cykling 12.4 - - - -
Se beskrivelse
Uge 41
07-10-24  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
07-10-24   00:01 Løb 6.4 - - - -
  
07-10-24   00:02 Gang 2.0 - - - -
  
07-10-24   00:03 Cykling 18.43 00:45:47 24,15 2:29 -
Se beskrivelse
07-10-24   00:04 Gang 2.0 - - - -
  
08-10-24  ti 00:00 Gang 8.8 - - - -
Se beskrivelse
08-10-24   00:01 Gang 2.0 - - - -
  
08-10-24   00:02 Gang 4.5 - - - -
  
09-10-24  on 00:01 Cykling 10.0 - - - -
  
09-10-24   00:02 Løb - Bakke 6.2 - - - -
Se beskrivelse
09-10-24   00:03 Cykling - MTB 30.0 - - - -
Se beskrivelse
10-10-24  to 00:00 Cykling 26.6 00:52:35 30,35 1:59 -
Se beskrivelse
10-10-24   00:01 Gang 2.2 - - - -
  
10-10-24   00:02 Gang 2.5 - - - -
  
10-10-24   00:03 Cykling 24.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-24  fr 00:00 Løb 7.5 - - - -
  
11-10-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
11-10-24   00:02 Gang 4.5 - - - -
  
11-10-24   00:03 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-24   00:04 Gang 4.0 - - - -
  
12-10-24  lø 00:00 Løb 7.36 - - - -
  
12-10-24   00:01 Gang 2.0 - - - -
  
12-10-24   00:02 Løb 4.8 - - - -
  
12-10-24   00:03 Cykling 22.0 - - - -
Se beskrivelse
13-10-24  sø 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
13-10-24   00:01 Gang 4.0 - - - -
  
Uge 42
14-10-24  ma 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
14-10-24   00:01 Gang 6.6 - - - -
  
15-10-24  ti 00:00 Løb 8.8 - - - -
  
15-10-24   00:01 Gang 6.0 - - - -
  
16-10-24  on 00:00 Cykling 20.0 00:43:25 27,64 2:10 -
Se beskrivelse
16-10-24   00:01 Styrketræning 0.0 - - - -
  
16-10-24   00:02 Gang 6.0 - - - -
  
17-10-24  to 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
18-10-24  fr 00:00 Løb 7.3 - - - -
  
18-10-24   00:01 Gang 2.5 - - - -
  
18-10-24   00:02 Cykling 12.0 - - - -
  
18-10-24   00:02 Styrketræning 0.0 - - - -
  
18-10-24   00:03 Cykling 24.0 - - - -
  
18-10-24   00:04 Gang 2.0 - - - -
  
19-10-24  lø 00:00 Cykling 39.75 01:34:06 25,35 2:22 -
Se beskrivelse
19-10-24   00:01 Løb - Bakke 1.6 - - - -
Se beskrivelse
19-10-24   00:02 Gang 1.8 - - - -
  
19-10-24   00:03 Løb 5.8 - - - -
  
20-10-24  sø 00:00 Styrketræning 0.0 - - - -
  
20-10-24   00:01 Cykling 26.58 00:56:15 28,35 2:07 -
Se beskrivelse
20-10-24   00:02 Cykling 18.2 00:37:49 28,88 2:05 -
Se beskrivelse
Uge 43
21-10-24  ma 00:00 Gang 17.0 - - - -
  
22-10-24  ti 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
22-10-24   00:01 Løb 8.7 - - - -
  
23-10-24  on - - - - - - -
  
24-10-24  to - - - - - - -
  
25-10-24  fr - - - - - - -
  
26-10-24  lø - - - - - - -
  
27-10-24  sø - - - - - - -
  
Uge 44
28-10-24  ma - - - - - - -
  
29-10-24  ti - - - - - - -
  
30-10-24  on - - - - - - -
  
31-10-24  to - - - - - - -
  
01-11-24  fr - - - - - - -
  
02-11-24  lø - - - - - - -
  
03-11-24  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister